В Томской области – эпидемия гриппа. В этом сезоне нас одолевают три разновидности вирусов гриппа - A/California (H1N1), А/Perth/ (H3N2), В/Brisbane. Как видите, свиной грипп, который унес жизни 29 жителей нашего региона, здесь тоже присутствует. Как же нам защититься от столь коварного заболевания, а главное, как защитить своих детей?
Профилактика гриппа
В томских аптеках продается немало профилактических средств от гриппа. Для детей рекомендуем приобрести «Анаферон». Как правило, в упаковке 20 таблеток, нужно давать ребенку по 1 таблетке в день. «Анаферон» стоит 120-140 рублей. Можно купить и «Афлубин», стоимость его около 200 рублей. Очень удобно использовать капельки в нос, например, «Интерферон», «Гриппферон» (стоимость около 210 рублей).
Вы, главное, зайдите в аптеку, там вам предложат массу подходящих препаратов – и «Анти-гриппин», и «Анти-ангин»...
Есть и народные средства от гриппа. Имеются в виду те меры профилактики и средства, которые помогут избежать заболевания, облегчат состояние, повысят иммунитет.
- На время отмените походы в гости, в кино, в детские кафе. Лучше просто гуляйте с ребенком на улице: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.
- Постоянно проветривайте квартиру! На самом деле вирус гриппа не прилетает к нам на зимовку, он всегда с нами рядом. Просто зимой мы все время находимся в закрытом помещении и заражаем друг друга. Вот и выгоните грипп свежим ветерком! Несколько раз в день на 10 минут открывайте форточку – и концентрация вируса снизится на 85-90%. И пусть все члены семьи моют руки с мылом чаще, чем обычно.
- Если кто-то в семье заболел, пусть носит ватно-марлевую повязку. Однако помните, что уже через 2-3 часа она перестанет выполнять свои защитные функции. Имейте в запасе несколько повязок, стирайте их или хотя бы проглаживайте утюгом. И вообще, пусть больной лежит у себя в комнате, а не ходит по дому. Грипп нельзя переносить на ногах, 2-3 дня в постели – вот что поможет.
- Вместо носовых платков – скопища вирусов – используйте одноразовые бумажные платочки и тут же выбрасывайте их.
- Регулярно давайте ребенку мёд (если у него нет аллергии на него). Но не так, как все привыкли, – на ночь стакан горячего молока с медом, а в чистом виде. Дело в том, что при температуре свыше 37-40 градусов мед теряет свои целебные свойства. Пусть ребенок пару раз в день просто съедает по ложечке целебного меда, запивает водой. Ну, или молоко не нагревайте сильно.
- Пусть ребенок больше пьет жидкости с витамином С – чай с лимоном, морс из смородины, клюквы. Такая простая вещь, а организму в период эпидемии здорово помогает. Давайте ребенку больше фруктов – апельсинов, мандаринов, киви. В капусте тоже много витамина С.
- Конечно, большинство детей не любят лук и чеснок. Жаль, зубчик чеснока 3 раза в день – это хорошая поддержка для иммунитета. В таком случае, стоит надавить чеснока или нарезать лука и дать ребенку подышать 2 раза в день по несколько минут. Если ваш малыш ходит в садик, положите в пластиковое яйцо от киндер-сюрприза чеснок (сделайте в яйце пару дырочек) и повесьте ему на шею. Пусть ходит с украшением на зависть другим карапузам. Дома поставьте блюдце с чесноком возле детской кроватки.
- Рекомендуем использовать имбирь – добавлять в пищу, в подогретое молоко. Он обладает антисептическими свойствами, как и чеснок. Кусочек корня имбиря можно жевать, как жвачку.
- Вот, говорят, хороший способ вылечиться от кашля и насморка: поллитра теплого молока смешать со свежим куриным яйцом, добавить 1 ч.л. меда и 1 ч.л. сливочного масла, перемешать и дать ребенку выпить на ночь.
- Если ребенок только начинает кашлять, тут же примените прекрасное народное средство с редькой. В большой редьке вырежете углубление, налейте туда пару ложек меда. Через несколько часов можно будет давать ребенку получившуюся жидкость – по 1-2 чайных ложки 3 раза в день.
- Можно насыпать сухой горчицы в шерстяные носки и надеть их ребенку на ночь. Действует, как разогревающая мазь, как компресс. Кроме того, на пяточках активные точки, и потому организм излечивается.
- Вызывайте врача уже через 2-3 часа после ухудшения, а не на следующий день. Можно, конечно, пойти в поликлинику, но там полно больных детей.
Прививка от гриппа
Специалисты утверждают, что только прививка может спасти от гриппа – точнее, от его осложнений. По словам главного инфекциониста областного департамента здравоохранения Марины Добкиной, организм после гриппа настолько слаб, что восстанавливается потом еще полгода. Грипп открывает ворота для всевозможных инфекций, осложнений, ведь ослабленный иммунитет не в состоянии защитить человека. У тех же, кто прививку поставил, риск осложнений сходит «на нет», да и гриппом они болеют реже.
Однако население весьма настороженно относится к вакцинации от гриппа. Считается, что именно после прививки человек может заболеть, и такие случаи действительно есть – люди-то разные. Многие мамочки протестуют против «Гриппола», ратуют за «Ваксигрипп» и «Инфлювак». Есть мнение, что искусственно взбадривать иммунитет – это не лучший метод, и лучше бы в период эпидемии закаливать ребенка, больше гулять с ним, давать витамины, кормить правильной пищей. Что ж, сколько мамочек, столько и мнений…
Большинство же ребятишек в Томской области прививки поставили. На данный момент привито от гриппа свыше 91% «запланированных детей» (план 77. 800 детей). Предположим, вы также решили поставить ребенку прививку – лучше поздно, чем никогда. Но как же быть, ведь сезон вакцинации от гриппа уже закрыт? И как поступить тем, кто во время массовой вакцинации болел, соответственно, прививку поставить не мог?
- Официально сезон закончился 20 ноября, - поясняет зам. руководителя Управления Роспотребнадзора по Томской области Светлана Алексеева, - но если вы или ваш ребенок были больны, после выздоровления можно прийти в свою поликлинику по месту жительства и поставить прививку. Это отечественная вакцина «Гриппол». Прививка, как и прежде, будет для вас бесплатной.
Напомним, что «Гриппол» ставят только взрослым, для детей же используется усовершенствованная вакцина «Гриппол плюс», которая не вызывает аллергических реакций. Прививку ребенку поставят только после осмотра терапевтом.
Помимо отечественного препарата, можно использовать для вакцинации и импортный «Инфлювак», но в этом случае прививка будет платной. В «Лечебно-диагностическом центре» (пр. Кирова, 58, тел. 54-51-69) эта процедура будет стоить 200 рублей, в «Центре семейной медицины» (филиалов по Томску много, телефон информационной службы ЦСМ – 90-03-03) – 300 рублей.
Алла ИВОНИНА