Отбеливание зубов в домашних условиях

Каждому хочется, чтобы его улыбка была ослепительной. Можно ли достичь подобных результатов, не обращаясь в стоматологические клиники? Что ж, попробуем действовать по принципу «дешево и сердито» - освоим домашнее отбеливание зубов. 

Почему темнеет эмаль зубов?

- Возможно, вы пьете слишком много крепкого чая и кофе – и вот вам результат.

- Вероятно, вы курите или раньше курили длительное время.

- А может быть, вы сладкоежка? Поменьше сахара, иначе ваши зубы пожелтеют в первую очередь.

- Эмаль темнеет и от красного вина, и от некоторых продуктов – так утверждают специалисты. И эти продукты – не только черника и черноплодка, но и все те, что явно окрашивают зубы.

- Зубы темнеют и от некоторых видов лекарственных препаратов, например, от тетрациклина.

- Зубы темнеют с возрастом, особенно если есть в наличии кариес и зубной камень. Со временем эмаль становится тоньше, и сквозь нее начинает проступать дентин, который как раз и имеет желтоватый цвет.

- И, конечно же, зубы темнеют оттого, что их нерегулярно чистят. И еще одна банальная причина – наследственность: далеко не у всех зубки от природы белоснежные.

Что будем делать?

Правило первое: научитесь правильно чистить зубы:

- не полминуты для «галочки», а минут пять, не меньше

- тщательно, вычищая участок за участком, меняя движения

- мягкой щеткой, которую вы обновляете раз в 2 месяца

Правило второе: полощите рот после еды, в течение дня пейте больше воды – эмаль должна быть увлажненной.

Правило третье: пересмотрите свой рацион, включите в него свежие фрукты и овощи – яблоки, огурцы, морковь. Они замечательно чистят зубы от налета,  да еще и витаминами их подкармливают. И, напротив, кое-что исключите – например, сладкую газированную воду. В крайнем случае, пейте колу через соломинку. Не стоит пить слишком холодные и слишком горячие напитки.

Отбеливание зубов в Томске

Конечно, вы можете пройти процедуру отбеливания зубов в стоматологической клинике.  Стоимость этой процедуры в Томске такова – от  1.500 рублей и выше, выше… Все зависит от метода.

Есть отбеливающие полоски для зубов. Есть гели и каппы. Есть «совковый» зубной порошок, который, как многие считают, чистит и отбеливает зубы на совесть. В томских аптеках порошки «Особый» и «Мятный» стоят всего лишь 16-17 рублей. Есть и профессиональные зубные пасты с отбеливающим эффектом. Как правило, они стоят от 250 до 450 рублей. Есть отбеливающие карандаши по 400 рублей.

Можно было бы взять на вооружение эти средства, если бы ни одно «но»: население по большей части уверено в том, что рекламным роликам и надписям на упаковке доверять нельзя. Тем не менее, попробуйте, и если ожидаемого эффекта не будет, перейдите к старым добрым народным рецептам.

Домашнее отбеливание зубов

1. После чистки зубов прополощите рот таким раствором: 20 капель перекиси водорода на четверть стакана воды (2-3 минуты). Можно также протирать зубы ватной палочкой, смоченной в перекиси. После обеих процедур нужно прополоскать рот водой. Возможно, десны будет немного жечь, не пугайтесь.

2. Наши предки чистили зубы золой, нам же поможет активированный уголь. Измельчите пару таблеток, окуните в этот порошок зубную щетку и почистите зубы. Или просто добавьте щепотку угля на зубную пасту перед обычной чисткой.

3. Точно таким же способом используют и соду – просто чистят зубы вместо пасты. Но с ней осторожнее: средство действенное, однако применять его нужно не чаще, чем 1 раз в неделю.

4. В самый вкусный ягодный сезон, когда на грядках созрела клубника и земляника, старайтесь наслаждаться ягодой почаще. Походите с этой сладкой кашицей во рту несколько минут, затем почистите зубы. Зубы станут белее оттого, что в землянике и клубнике содержатся особые растительные кислоты.

5. Знатоки рекомендуют пользоваться домашней зубной пастой. Смешайте 0,5 ч.л. соды, 0,5 ч.л. уксуса и щепотку соли. Нанесите смесь на зубы, слегка потрите, через 3-5- минут прополощите рот.

6. А вот рецепт домашнего ополаскивателя. Возьмите 1 стакан воды и 1 ч.л. пажитника, вскипятите, остудите, полощите по 3-5 минут. Такой отвар не только отбеливает зубы, но и укрепляет их.

7. Натирайте зубы кожурой лимона – внутренней ее частью. Вот увидите, зубы побелеют.

Кому нельзя отбеливать зубы:

• Детям
• Беременным
• Кормящим матерям
• Тем, у кого слишком чувствительные зубы
• Тем, у кого пародонтоз, кариес и вообще зубы не в порядке

Итак, вас жутко раздражает желтоватый цвет зубов? Конечно, кому он понравится…  Тем не менее, есть такие люди - это стоматологи. Они утверждают, что слегка желтоватая эмаль зубов намного крепче, нежели белоснежная. Что ж, хоть какой-то плюс в этом есть…

И напоследок совет – не слишком увлекайтесь отбеливанием зубов. Достаточно провести курс процедур раз в 2-3 месяца, и хватит, не то можно повредить зубную эмаль. Белые зубы – это замечательно, а здоровые – еще лучше.

Алла ИВОНИНА