Какой вид спорта в Томске выбрать нам, взрослым и занятым людям? Где в Томске можно заниматься активными видами спорта на улице? Сколько стоят занятия?
Врач посоветовал заняться спортом? Вы давно решили больше двигаться и вести здоровый образ жизни? Хруст в суставах напоминает о сидячей работе? Хотите новых впечатлений и знакомств? Стремитесь в небо? Под воду? Защититься от хулиганов? Накачать мышцы? Сбросить лишние килограммы? Просто получить удовольствие от нагрузки?
Цели бывают разные, но начало пути одно:
- определиться с видом спортивных нагрузок;
- отыскать клуб/секцию, выяснить, так сказать, "адреса и явки";
- узнать о стоимости занятий и снаряжения.
Мы предлагаем обзор видов спорта в Томске, которыми можно начинать заниматься в далеко не юном возрасте.
Велоспорт в Томске
Велобум продолжается: сотни велосипедистов с наступлением тёплых деньков седлают двухколёсных друзей и активно мешают автомобильному движению. Хочешь присоединиться? Отлично! Прогулки на велосипеде способствуют общему оздоровлению организма, укрепляют мышцы ног и ягодицы, развивают выносливость, снижают вес и благотворно влияют на самочувствие, это – прекрасный способ держать себя в форме и защититься от многих заболеваний. Один минус – улицы нашего города не приспособлены под велоспорт. Так что, не имея сноровки, можно запросто угодить под колеса автолюбителя. Да и прибавит ли вам здоровья выхлопные газы?
Допустим вы решили тренироваться на «Буревестнике», и теперь вам нужен велосипед? «Железного коня» можно либо купить, либо взять напрокат. Новый велосипед обойдётся ~ 11 000 рублей в зависимости от предъявляемых требований. Например, ходовая модель «Jamis Cross Country 2.0» 2007 года выпуска стоит 11 750 руб. Конечно, можно приобрести знакомый с детства велосипед типа «Урал» за 5 000 руб., тогда, как и в детстве, вам не доведется испробовать удобства переключателя скоростей, передних и задних амортизаторов.
Если на новый велосипед денег не хватает – можно купить подержанный, порыскав по форумам и подключив к поиску всех друзей, в этом случае цена будет зависеть от возраста велосипеда, его состояния и степени «крутости».
Для «одноразовых» спортсменов существуют велопрокаты, стоимость катания рассчитывается от часа и до суток. Час в среднем, стоит 100 рублей. Чаще всего в велопрокате попросят оставить в залог паспорт. Действие, обратите внимание, незаконное.
Теперь подсчитаем примерную стоимость снаряжения:
- велосипед – от 11 000 руб.
- спортивная одежда и обувь – около 2 000 руб.
- насос – 500 руб.
- ремнабор – 450 руб.
- велоперчатки – 400 руб.
- шлем – 700 руб.
- велокомпьютер – 650 руб.
- сумка на раму – 300 руб.
- велофляга с держателем – 150 руб.
Итого – 16 150 рублей.
Конечно, можно обойтись без фляги, шлема, велокомпьютера и всего остального, а вместо велоодежды надеть обычные майку, трико и кроссовки. В этом случае затраты значительно снизятся.
В выборе велосипеда, снаряжения, а также компании на выходные поможет сайт велосипедистов. Взять велик напрокат можно по адресу ул.Студенческая 10б, сайт.
Парапланеризм в Томске
Если вас неудержимо тянет в небо, этот вид спорта для вас! Массовостью он не отличается, что не удивительно: не каждый отважится оторваться от земли и взмыть в небо. Парапланеризмом в Томске можно заниматься с 12 лет с разрешения родителей, подтвержденного распиской. Предпочтительней – с 18, при этом масса пилота должна быть не менее 40 килограммов.
В Томске научиться летать предлагают несколько клубов, один из них – «Поднебесье»: начальный курс подготовки обойдётся вам в 7 000 руб., по окончании курса выдаются лётные документы и присваивается 3-й спортивный разряд.
Для тех, кто не уверен в своём желании заниматься постоянно, есть вариант пробного курса: максимально безопасный полёт на минимальной высоте под контролем инструктора. Вы сможете ощутить состояние отрыва ног от земли, полет и затем решить, стоят ли полученные эмоции потраченных нервов и денег. Ознакомительный полёт в Томске стоит 500 руб.
Если почувствовали, что это – ваше, можно задуматься о личном снаряжении. Комплект по минимуму разорит вас на 60–70 тыс. руб., подержанный можно приобрести примерно от 20 тыс., а аренда параплана в «Поднебесье» стоит 300 руб./день.
Однако на этом расходы не заканчиваются: наш сибирский климат не приспособлен для полноценных полётов. Те, кому хочется получить полнейший спектр эмоций, направляются в более «летабельные» районы – это Хакасия, Алтай, Казахстан (Алматы) и за границу. Если вы решили тягаться с «настоящими» спортсменами – пожалуйста: соревнования проводятся регулярно, и вступительный взнос составляет 100 –7 500 руб., плюс оплата дороги и проживания. Помимо соревнований проводятся сборы, обучающие выезды, в их стоимость включаются тарифы инструкторов, работающих на таких мероприятиях, и, конечно, дорога + проживание + питание, в зависимости от удалённости и протяжённости сборов.
Желающие летать могут обратиться по телефону +7 923 401 13 85, адресу эл. почты, а для окончательного решения посмотреть сайт парапланеризма.
Альпинизм в Томске
Ещё один вид спорта, близкий к небу, – альпинизм в Томске. Как и парапланеризм, он скорее элитарный, чем массовый, потому что сопряжён с повышенными рисками. К тому же требует хорошей физической и психической подготовки. Однако решившемуся на поездку в горы человеку откроется удивительный мир, наполненный потрясающими пейзажами, невероятными ощущениями и близкими по духу людьми. Конечно, помимо всех прелестей этого спорта вам придётся узнать и дискомфорт вдали от диванов и супермаркетов, и пронизывающий ледяной ветер, и пекущее солнце, и тяжёлые нагрузки…
Качественное снаряжение для альпинизма в Томске стоит достаточно дорого, стандартный набор обойдётся в 20-30 тысяч рублей. Столько же стоит и хорошая одежда: термобельё, поларовые костюмы, рукавицы и т. д. Прибавьте затраты на обувь – ещё 10 000, а это только горные ботинки для холодной зимы. Однако не стоит пугаться: едущего первый раз в горы человека снаряжают всем миром, потому что купить всё и сразу нереально.
В альпинизм берут всех, нужно лишь ваше желание постоянно тренироваться на скалодроме, бегать просто и на лыжах, заниматься на тренажёрах. Совершенствоваться физически и психологически. Тренировки в городе и на скалах – пора в горы!
Как известно, Томская область рельефностью не отличается, поэтому учебно-тренировочные сборы проходят в различных районах как в России (Горный Алтай, Саяны, Кавказ, Урал и др.), так и в ближнем зарубежье (Памир, Тянь-Шань, Памиро-Алай и др.). В стоимость сборов включается работа инструктора, доктора, билеты, питание и страховка.
Начать свой путь к вершине можно в одном из альпклубов, коих в Томске предостаточно, обращаться можно по адресу эл. почты и на сайт.
Скалолазание в Томске
Младший брат альпинизма в Томске – скалолазание. Шестьдесят лет назад этот вид спорта отделился от альпинизма и с тех пор развивается отдельно. Скалолазание – прекрасная возможность держать себя в порядке, потому что во время тренировки работают практически все группы мышц, равномерно и гармонично развивая тело. В отличие от столиц, в Томске скалолазание ещё не встало на коммерческую основу. В основном из-за отсутствия хорошего скалодрома (это помещение с имитацией скального рельефа) и людей, горящих идеей зарабатывать на скалолазании деньги.
Снаряжение для занятий скалолазанием в Томске минимальное:
- скальные туфли (плотно облегающая обувь особого покроя на подошве из специальной резины) – от 1 500 руб.;
- беседка (поясная система, предназначенная для страховки) – от 600 руб.;
- мешочек для магнезии – от 300 руб.,
- магнезия (чтобы не потели руки) – от 150 руб./брикет.
Примерно 2 550 рублей за самый простой комплект снаряжения. Тренировки стоят 20-30 руб. за занятие и проходят два-три раза в неделю в установленное для каждого клуба время.
Заниматься этим видом спорта можно в одном из клубов, их список можно найти на сайте. Тренировки проходят на скалодроме (ул. Аркадия Иванова, 4, 9-й корпус ТПУ), регулярно проводятся выезды на скалы близ Юрги, там же проходят соревнования на естественном рельефе.
Яна ТАЙЛАШЕВА
Продолжение следует...