Зимой многие из нас жалуются на боли в суставах. И это не удивительно: во-первых, зимой и вправду чаще болит спина или ноги, во-вторых, для сибиряков это чуть ли ни «профессиональное» заболевание. Вообще, причин таких болей немало, но основные – артрит и артроз. С этим делом не шутят, обращаются к врачу. С ним же нужно обсудить, какой именно народный рецепт подходит именно вам.
Вымачиваем рис. Все мы знаем про чудесное свойство риса вытягивать из организма соль. В данном случае, из больных суставах, которые страдают от отложения солей. Итак, рис нужно замочить на 1-2 суток, после промыть, отделить 2 ст.л. риса в отдельную банку, а оставшийся рис снова залить водой. Через сутки повторяем все эти манипуляции. В итоге у нас должно получиться несколько банок. Каждый день берем по банке и варим из этого вымоченного риса несоленую кашу. Ее нужно употреблять за час-два до обеда, можно и с утра. Такая каша прекрасно вытягивает соль из суставов.
Парим репу. Нужно сварить репу на пару, а затем сделать из нее кашу. Этой кашицей нужно обкладывать суставы примерно на час. Процедуру повторяем 7-8 дней.
Растворяем яйца. Берем 2 сырых яйца и опускаем их в 100 г уксусной эссенции. Скорлупа должна раствориться. Теперь убираем пленку. Затем вытаскиваем яйца, хорошенько смешиваем с 30 г сливочного масла, а потом опускаем все это обратно в уксус, перемешиваем. Этой смесью нужно смазывать больные суставы 2 раза в день 7-8 дней.
Завариваем лаврушку. Берем 10 лавровых листочков, заливаем большим стаканом кипятка, кипятим 3 минуты, настаиваем 3 часа. Принимаем настой па 30 мл за час до еды, а потом через час после еды. Пьем отвар 3 дня, затем перерыв в 2 недели, и так 4 раза подряд. Хорошо совмещать это лечение с приемом свежевыжатых соков.
Заготавливаем хрен. Взять 1 кг хрена, пропустить через мясорубку, затем залить 4 л воды, отварить в течение 5 минут, остудить и добавить 500 г меда. Поставить в холодильник. Смесь нужно пить по 1 стакану, пока не закончится. Это лечение проводится 2 раза в год – весной и осенью.
Бьем себя крапивой. Если суставы у вас начали болеть совсем недавно, попробуйте простейшие рецепты из крапивы. Можно просто настегивать больные суставы свежим веничком из крапивы. А можно применить более щадящий способ – добавлять отвар крапивы в ванну и погружаться в нее на 20 минут. Летом нужно насушить крапивы впрок, чтобы продолжать принимать ванны зимой.
Лечимся березой. Нужно пару березовых веников запарить в ведре горячей воды, затем наложить листья на суставы, обмотать тканью. Лучше делать это во время банных процедур, когда тело распарено. Держим листья 30-40 минут, можно укутаться в одеяло. Такие банные обертывания нужно делать 2 раза в неделю. Через месяц состояние будет намного лучше.
Пятьдесят граммов для здоровья. Берем по 50 г камфары и сухой горчицы, 50 мл спирта и 3 сырых яичных белка. Белок взбиваем, остальные ингредиенты смешиваем. Соединяем. Ставим мазь в холодильник. Перед сном втираем мазь в больные суставы и заматываем чем-нибудь шерстяным.
Масло датского короля. В Дании, к примеру, артрит лечат обертываниями суставов с использованием эфирных масел – можжевельника, кипариса и лимона, лаванды, розмарина и ромашки. Эти масла - мягкий анальгетик, к тому же обладают прекрасными противовоспалительными свойствами.
Советы от американцев. Нужно регулярно употреблять в пищу продукты против болей в суставах. Морковный сок, потому что он укрепляет связки. Бананы, потому что они хороши для укрепления и смазки суставов, а еще в них много витамина В6. Рекомендуют также чеснок, обжаренный в сливочном масле. Нахваливают полезные свойства имбиря и куркумы. А еще по 2 ч.л. яблочного уксуса и меда растворяют в стакане теплой воды и пьют на ночь.
Алла Ивонина