Авокадо в помощь кишечнику

Клетчатка авокадо поможет оздоровить микрофлору кишечника...

особенно в составе лечебной фруктовой смеси. Возьмите по 30 г. инжира, кураги и чернослива без косточек, размочите и проверните через мясорубку, затем смешайте получившуюся массу с 30 г. измельченного авокадо и добавьте столовую ложку меда. Для профилактики принимайте по 1 ст.л. перед сном, в лекарственных целях - 3 раза в день после еды. Смесь рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой емкости.

19 января 2009