Лечебная физкультура в Томске

Оздоровительная гимнастика в Томске представлена, но не слишком широко и разнообразно. Однако если у вас есть какое-либо недомогание, вы все же сможете подобрать для себя подходящую «группу здоровья».

Лечебную гимнастику из разряда самых лучших и действенных, по мнению многих, можно найти в бассейнах Томска. Собственно, с этим вполне можно согласиться: сделал зарядку на бортике, поплавал от души, принял душ – и словно на свет народился! А уж если записался на аквааэробику в бассейнах Томска – тут себя тем более можно поздравить: крайне полезная дисциплина, щадящая и эффективная. Особенно если вы при этом проходите курс лечебного массажа.

И, тем не менее, для каждого заболевания существует свой комплекс упражнений и своя методика. И подобрать ее могут только медики-профессионалы. Восстановление после заболевания пойдет намного быстрее, если выздоравливающий гражданин возьмет курс на здоровый образ жизни и отдаст себя в руки специалистов по лечебной физкультуре. А когда вам полегчает, вы сможете продолжить свою спортивную карьеру в фитнес-центрах Томска.

Оздоровительная гимнастика в Центре лечебной физической культуры

Ведущие направления в работе этого центра – лечебная гимнастика и массаж, и они органично дополняют друг друга. Здесь работают над исправлением осанки, лечением остеохондроза и заболеваний суставов. Работает центр с 2005 года, специалисты здесь опытные.

Занятия в группах здоровья проводятся по адресу: ул. Учебная, 41. Одно занятие стоит 200 рублей, если же вы собираетесь заниматься лечебной физкультурой 2 раза в неделю, вы заплатите 1.300 рублей, 3 раза в неделю – 1.500 рублей. Расписание занятий пока что такое – понедельник, среда и пятница в 18.30 или в 19.30. Затем, согласно зимнему расписанию, будут занятия в 18, 19 и 20 часов.

Лечебная физкультура в Томском НИИ курортологии и физиотерапии

Лечебная физкультура есть, безусловно, во всех санаториях Томска. Но НИИ курортологии тем отличается, что находится в городе, а не за его пределами. Тем более это научное учреждение.

Какова стоимость занятий? Предположим, что при травме позвоночника вам показаны индивидуальные занятия. Они будут длиться около 35 минут, стоимость – 400 рублей за сеанс. Занятия с двумя пациентами стоят 250 рублей за полчаса. Есть и занятия в группе, и стоимость здесь уже значительно ниже – 150 рублей за 45 минут. Также в этом уважаемом НИИ вам помогут излечиться с помощью лечебной физкультуры от заболеваний периферической нервной системы, бронхолегочной, сердечно-сосудистой систем и от многих других болезней. Абонемент на 8 занятий общей лечебной физкультурой стоит 1.200 рублей.

Лечебная физкультура для детей в детском центре «Кенгурум»

Как утверждают специалисты этого центра, у 60–70% детей есть нарушения осанки, а у половины детей к подростковому возрасту формируется плоскостопие. И это нужно, конечно же, вовремя исправить. Лечебная физкультура для детей – это доступно и недорого: 1.020 рублей за 8 занятий.

Суставная гимнастика в клубе здоровья «Возрождение»

Суставная гимнастика – вид оздоровительной физкультуры, который лечит заболевания суставов и позвоночника, улучшает осанку. Занятия по суставной гимнастике проводятся в понедельник, среду, пятницу в 17 и 18 часов. Подробности можно узнать по адресу: пр. Кирова, 51а, стр. 5, 5 этаж, каб. 534 или по тел. 940–200.

Лечебная физическая культура (ЛФК) в клинике восстановительного лечения «Сантэ»

Сначала пациенту необходимо прийти на консультацию к врачу. Она длится 1 час, стоит 750 рублей. Доктор даст рекомендации – какие именно тренажеры и упражнения вам помогут. Примерная стоимость такова: занятия на тренажерах 3 раза в неделю – 7.200, занятия в зале – 3.000 рублей (1 занятие – 250 руб.). Все подробности – по тел. 65–05–06.

Курс лечебной физкультуры в клинике «Доктор Борменталь»

Полный курс лечебной гимнастики состоит из 10 занятий периодичностью 2–3 раза в неделю. Одно занятие стоит 300 рублей. Но если вы внесете предоплату хотя бы за половину курса, вы получите скидку в 10%.

Алла Ивонина