ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Прокат велосипедов в Томске

Ездить на велосипеде – это классно, прикольно и очень полезно. Тепло пришло, зелено во дворах и на улицах, пора садиться на велики!

Езда на велосипеде - это настолько удачный вид спорта, что только ленивый им не смог бы заняться. Вы из каких, из ленивых? Не беда, это всегда можно исправить!

Тем более что велосипед покупать не обязательно, теперь и в российских городах с наступлением теплых деньков велики дают напрокат. Открываются и пункты проката велосипедов в Томске, готовятся дорожки.  

Пункты проката велосипедов в Томске

Эти пункты достаточно активно работали в прошлом году. Вот и нынче старт велосипедной кампании уже дан: первые пункты проката велосипедов в Томске были открыты, начиная с 14 апреля. Пока их работает не больше десяти, но к концу мая откроются все.

Пунктов проката велосипедов в Томске в целом свыше 20 штук, и в 2014 году мы непременно увидим новые «точки», так как велосипедное движение набирает обороты. И не удивительно: чем корпеть в душном тренажерном зале, лучше погонять на велике на свежем воздухе, навстречу ветру! А польза – не меньше. Зимой, конечно, мы снова придем в фитнес-клубы Томска, но весной и летом – увольте, на улице лучше!

По сравнению с прошлым годом цена проката пока что почти не изменилась – от 100 до 150 рублей в час. Можно взять велик и на сутки, заплатив от 1.000 до 1.500 рублей. Стоимость может изменяться в зависимости от марки велосипеда. В выходные прокат, как правило, стоит дороже. Постоянным клиентам дают существенные скидки. В вечернее время велосипеды снабжают фонарями, вообще же, прокаты велосипедов в Томске работают обычно до 22-23 часов.

В основном прокаты велосипедов в Томске располагаются на больших территориях, где можно вволю покататься - на лыжных базах или на стадионах. Другой принцип расположения – центр города, например, ул. Плеханова или ул. Советская, отсюда можно с удовольствием прокатиться по самым красивым местам Томска. Такие прокаты нередко существуют при велосипедных или спортивных магазинах.

Кстати, если вы хотите провести один из выходных дней, катаясь с друзьями на велике, позаботьтесь о том, чтобы забронировать для себя «железного коня». Молодежи у нас много, так что велосипеды в Томске уходят влет. В прокатах вам не только выдадут велосипед (возьмите с собой для этого документы, лучше сразу два), но и покажут маршрут и дадут ценные указания насчет качества дорог, куда лучше не соваться и т.д. Правилам движения тоже научат, без этого никуда.

Где в Томске можно покататься на велосипеде?

А вот негде, почти что и нет специальных дорожек! Поэтому одно из первых мероприятий Велолета-2014 – это сбор начинающих (и опытных, конечно) велосипедистов, который состоится 18 мая в 16 часов в Лагерном саду.  Это в честь Единого дня велосипедных действий, который пройдет в России в 50 городах. Люди в городах хотят кататься на велосипедах и громко заявляют об этом.

Чем полезна езда на велосипеде?

Если вы будете ездить на велосипеде, то вы не только быстро приведете фигуру в порядок, подкачаете мышцы, но и измените свой скучный сидячий образ жизни. Это настолько великолепное занятие, что стоит им увлечься немедленно!

Езда на велосипеде полезна для профилактики многих заболеваний. В первую очередь, езда на велосипеде укрепляет сердечнососудистую систему, а это в наш век самое слабое место в организме человека. Заметно улучшается состояние ног при варикозном расширении вен. Отлично снижается и стабилизируется давление.

Конечно же, велосипед – это великолепный тренажер. Во время езды у человека включены в работу свыше 200 костей и 600 мышц.

Прогулки на велосипеде являются прекрасным успокаивающим средством, спать будете аки младенец, пушкой не разбудишь! Согласитесь, такое средство от депрессии – это просто находка.   

Как похудеть с помощью велосипеда?

Нужно кататься на велосипеде регулярно, не слишком перегружая организм. То есть, принцип таков: лучше по 1,5 часа 2 раза в неделю, чем 3 часа без отдыха. Ноги потом отвалятся…

Начинать занятия нужно вообще с 20-30 минут, можно и меньше, как только почувствуете усталость. Едим за 2 часа до тренировки и спустя час после нее.

После месяца такого вот похудения с помощью велосипеда вам совершенно гарантирована потеря от 3 до 6 кг.  За один час активной езды на велосипеде вы потратите примерно 500-700 ккал. Прощайте, жировые складки! Здравствуйте, стройные тренированные ножки!

В первую очередь жир уходит с бедер и живота. Значительно улучшается обмен веществ, кровь насыщается кислородом, жиры сгорают. Красота! Ну, вперед, крутить педали?

Алла Ивонина

Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Автор статьи компания

Красота-Томск.Ру (Krasota-Tomsk.Ru)

Статистика статьи

Посмотрели: 2748
Рейтинг: 0
Вы можете оценить эту статью.
Для выставления оценки Вам необходимо авторизоваться на сайте.
Если Вы еще не зарегистрированы на нашем портале, это можно сделать здесь.
Ваше мнение очень важно для нас, спасибо!
распечатать
14 февраля 23 февраля 8 марта elos make-up spa-отдых spa-салон акции аппаратный педикюр астрология ателье атицеллюлитный массаж аэробика баня бассейны бег беременность бесплодие бессоница бижутерия биозавивка блины с клетчаткой болезнь боровая матка брак брови бусы варикоз велосипед вес вечеринка визаж вино витамины возраст волосы выбор меха выпрямление волос выпускной-2013 выпускной-2014 гастроэнтеролог герпес гигиена гидромассаж гинеколог гипертония гипоксия глаза головная боль голодание гомеопатия гороскоп грипп губы давление деньги депиляция воском десерты дети детская одежда диета диета без глютена диета похудение диета с сибирской клетчаткой диетолог в Томске диеты долговременная укладка домохозяйка духи еда елка женская мода женское здоровье женщина животные за 30 завтрак загар заменитель сахара здоровое питание здоровье зеленый кофе зима знакомства зрение зубы идеи изделия с турмалином имплантаты иностранец интервью йога как сэкономить в кризис каникулы карвинг кератин кислородотерапия клетчатка для похудения клещевой энцефалит клещи клещи в Томске кожа конкурс консультации контрацепция косметика косметологические услуги в Томске косметология косы красота креветки крема купальники купероз курение курсы курсы поваров лазерная расческа лазерная шлифовка лазерная эпиляция ламинирование волос ледовые городки лето лечебная физкультура лечение лазером линзы лифтинг омоложение лицензирование лицо магазин одежды магазины макияж макияж глаз маникюр мануальная терапия масленица массаж массаж антистрессовый мастер по маникюру мастер по наращиванию ногтей медицинские клиники медицинские центры мезотерапия мех мода мода 2009 мода 2011 мода 2012 мода 2013 мода 2014 мода-2014 модные купальники модные пальто модные платья модные туфли модные туфли на выпускной модные шубы модные юбки модный маникюр модный пояс мужская мода мужские кожаные куртки мужские стрижки мужчина нагрузки напиток наращивание волос наращивание ногтей наращивание ресниц народная медицина народные средства новый год новый год 2013 новый год 2014 новый год 2015 ноги ногти обед обертывания облепиха образование обувь одежда один день с ... окрашивание волос операция Lasic оправы оптика осенняя депрессия отбеливание отдых отдых детей в Томске очки пальто парикмахер парикмахерское искусство парфюмерия педикюр перманент перманентный макияж перчатки перчатки из шерсти пилатес пилинг пирсинг питание плазмаферез пластика пластическая хирургия платье на выпускной поведение в ресторане подарки подарочные сертификаты подводный душ подготовка к школе подсластитель Поль Брэгг пост похудение похудеть похудеть к новому году пояс с турмалином праздник привлечение денег прием эндокринолога прически прогнозы прокат велосипедов проростки простатит простуда профилактика психология пуховик пуховки пчелы распродажи рекомендации ресницы рефлексотерапия рецепты ринопластика роды рождество романтика рукоделие рыбий жир салоны красоты сальса сапоги сахарозаменитель свадьба свадьба за границей сексопатолог семена ЧИА семинар семья сервировка стола сидр скидки служебный роман солярий сон СПА спа-курорт дома спорт спортклубы стадионы старые вещи степ стилист стиль стоматологические клиники стоматология студия загара тай-бо талисманы 2009 танцы тату-салоны татуаж татуировки творчество тело тибетская медицина в Китае Томоко тонус травы для похудения тренажеры трикотаж трихолог туберкулёз удаление волос ужин ультразвуковая кавитация уход уход за волосами уход за грудью уход за кожей уход за кожей лица уход за ногами уход за руками уход за телом уход за шеей ухода за кожей вокруг глаз уши феромоны фитнес фитнес-йога фитнес-центры флайледи фотоэпиляция хеллоуин химическая завивка волос химическая завивка ресниц хореография хроническая усталость худеем после новому году цветы целлюлит цены часы шапки шея шубы эко эндокринологи в Томске эндопротезирование эпиляция ювелирные салоны ювелирные украшения яблоки

© 2007-2018 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска