ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Сырный суп с креветками, легкий овощной салат и черничное мороженое на десерт

  Сырный суп с креветками

 Неприхотливый в приготовлении и просто вкусный суп. Его можно изменить на свой вкус и цвет.

 На 6 порций:                                               

  • сыр плавленый - 400 г;
  • картофель - 400 г;
  • креветки очищенные - 400 г;
  • морковь - 250 г;
  • укроп сушеный/свежий - 2 ч.л.;
  • петрушка сушеная/свежая - 2 ч.л.;
  • соль.

 Способ приготовления:   

  • В своей любимой кастрюле кипятим 1,5-2 литра подсоленой воды и добавляем в нее сыр. Размешиваем, что бы сыр разошелся;
  • Картофель очищаем, нарезаем мелкими кубиками и кладем в наш сырный "бульон". Варим 10-15 минут на среднем огне;
  • Морковь очищаем, натираем на мелкой терке и слегка обжариваем на растительном масле 3-4 минутки, не допуская поджаривания;
  • Возвращаемся к кастрюле - проверяем картофель, если он готов, то кладем в суп обжаренную морковь и очищенные креветки;
  • Доводим наш суп до кипения, добавляем соль на вкус;
  • Перед тем как выключить огонь, добавляем зелень сушеную или свежую, на ваш вкус. Перемешиваем, закрываем крышкой и даем постоять полчаса.

Время подготовки: 10 мин
Время приготовления: 40 мин
Общее время: 50 мин

В 1 порции 310 кКал.

 Овощной салат с красной капустой

 Яркий легкий салат, который можно разнообразить по совему вкусу.

  На 4 порции:                                                    

  • капуста краснокачанная - 200 г;
  • перец красный/желтый сладкий - 1 шт;
  • морковь - 150 гр;
  • петрушка - 20 гр;
  • кунжут - 20 гр;
  • масло кунжутное - 40 мл;
  • лимонный сок - 20 мл;
  • соль - щепотка;
  • перец черный молотый - щепотка.

 Способ приготовления:    

  • Капусту режем тонкой соломкой и слегка мнем руками, что бы стала мягче;
  • Морковь чистим и натираем на крупной терке;
  • Перец чистим: удаляем сердцевину с семенами и нарезаем соломкой;
  • Нарезанные овощи складываем в салатник;
  • Листья петрушки измельчаем и добавляем в салат;
  • Смешиваем масло кунжутное, лимонный сок, соль и перец молотый до однородной массы. Заправка готова;
  • Поливаем заправкой салат и перемешиваем.
  • Не забываем посыпать сверху семенами кунжута.

Время подготовки: 10 мин
Время приготовления: 10 мин
Общее время: 20 мин

В 1 порции 149 кКал.

 Черничное мороженое со сгущенкой

 Такое лакомство можно приготовить с любыми ягодами и теми,  которые у вас найдутся в секретном ящике морозилки. Мы будем готовить с черникой.

  На 4 порции:                                                

  • черника свежая - 200 гр;
  • сметана 20% - 200 гр;
  • сгущеное молоко - 200 гр.

 Способ приготовления:   

  • Мороженое готовим за несколько часов до прихода гостей или начала семейного торжества;
  • Свежую ягоду перебрать, помыть, дать стечь воде. Если ягода заморожена, то конечно размораживаем. Когда ягода разморозится, сливаем всю жидкость;
  • В блендер закладываем все наши ингредиенты: ягоду, сметану, сгущеное молоко и взбиваем до однородной массы;
  • Пулучившуюся невероятно вкусную массу переливаем в контейнер, который может поместится в морозилке;
  • Примерно раз в час мороженое достаем из морозилки и перемешиваем, что бы не допустить образования льдинок;
  • Перед подачей даем ему постоять минут 5 при комнатной температуре, а затем раскладываем с помощью ложки для мороженого.

Время подготовки: 15 мин
Время приготовления: 3-4 часа
Общее время: 3-4 часа

В 1 порции 285 кКал.

Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Автор статьи компания

Красота-Томск.Ру (Krasota-Tomsk.Ru)

Статистика статьи

Посмотрели: 1399
Рейтинг: 0
Вы можете оценить эту статью.
Для выставления оценки Вам необходимо авторизоваться на сайте.
Если Вы еще не зарегистрированы на нашем портале, это можно сделать здесь.
Ваше мнение очень важно для нас, спасибо!
распечатать
14 февраля 23 февраля 8 марта elos make-up spa-отдых spa-салон акции аппаратный педикюр астрология ателье атицеллюлитный массаж аэробика баня бассейны бег беременность бесплодие бессоница бижутерия биозавивка блины с клетчаткой болезнь боровая матка брак брови бусы варикоз велосипед вес вечеринка визаж вино витамины возраст волосы выбор меха выпрямление волос выпускной-2013 выпускной-2014 гастроэнтеролог герпес гигиена гидромассаж гинеколог гипертония гипоксия глаза головная боль голодание гомеопатия гороскоп грипп губы давление деньги депиляция воском десерты дети детская одежда диета диета без глютена диета похудение диета с сибирской клетчаткой диетолог в Томске диеты долговременная укладка домохозяйка духи еда елка женская мода женское здоровье женщина животные за 30 завтрак загар заменитель сахара здоровое питание здоровье зеленый кофе зима знакомства зрение зубы идеи изделия с турмалином имплантаты иностранец интервью йога как сэкономить в кризис каникулы карвинг кератин кислородотерапия клетчатка для похудения клещевой энцефалит клещи клещи в Томске кожа конкурс консультации контрацепция косметика косметологические услуги в Томске косметология косы красота креветки крема купальники купероз курение курсы курсы поваров лазерная расческа лазерная шлифовка лазерная эпиляция ламинирование волос ледовые городки лето лечебная физкультура лечение лазером линзы лифтинг омоложение лицензирование лицо магазин одежды магазины макияж макияж глаз маникюр мануальная терапия масленица массаж массаж антистрессовый мастер по маникюру мастер по наращиванию ногтей медицинские клиники медицинские центры мезотерапия мех мода мода 2009 мода 2011 мода 2012 мода 2013 мода 2014 мода-2014 модные купальники модные пальто модные платья модные туфли модные туфли на выпускной модные шубы модные юбки модный маникюр модный пояс мужская мода мужские кожаные куртки мужские стрижки мужчина нагрузки напиток наращивание волос наращивание ногтей наращивание ресниц народная медицина народные средства новый год новый год 2013 новый год 2014 новый год 2015 ноги ногти обед обертывания облепиха образование обувь одежда один день с ... окрашивание волос операция Lasic оправы оптика осенняя депрессия отбеливание отдых отдых детей в Томске очки пальто парикмахер парикмахерское искусство парфюмерия педикюр перманент перманентный макияж перчатки перчатки из шерсти пилатес пилинг пирсинг питание плазмаферез пластика пластическая хирургия платье на выпускной поведение в ресторане подарки подарочные сертификаты подводный душ подготовка к школе подсластитель Поль Брэгг пост похудение похудеть похудеть к новому году пояс с турмалином праздник привлечение денег прием эндокринолога прически прогнозы прокат велосипедов проростки простатит простуда профилактика психология пуховик пуховки пчелы распродажи рекомендации ресницы рефлексотерапия рецепты ринопластика роды рождество романтика рукоделие рыбий жир салоны красоты сальса сапоги сахарозаменитель свадьба свадьба за границей сексопатолог семена ЧИА семинар семья сервировка стола сидр скидки служебный роман солярий сон СПА спа-курорт дома спорт спортклубы стадионы старые вещи степ стилист стиль стоматологические клиники стоматология студия загара тай-бо талисманы 2009 танцы тату-салоны татуаж татуировки творчество тело тибетская медицина в Китае Томоко тонус травы для похудения тренажеры трикотаж трихолог туберкулёз удаление волос ужин ультразвуковая кавитация уход уход за волосами уход за грудью уход за кожей уход за кожей лица уход за ногами уход за руками уход за телом уход за шеей ухода за кожей вокруг глаз уши феромоны фитнес фитнес-йога фитнес-центры флайледи фотоэпиляция хеллоуин химическая завивка волос химическая завивка ресниц хореография хроническая усталость худеем после новому году цветы целлюлит цены часы шапки шея шубы эко эндокринологи в Томске эндопротезирование эпиляция ювелирные салоны ювелирные украшения яблоки

© 2007-2020 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска