ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Обзор томских бассейнов

В Томске и рядом с ним нет ни одного разрешённого санэпидстанцией места для купания в открытой воде, поэтому для желающих поплавать есть три варианта: либо плескаться, несмотря на запреты, в окружении описторхов и прочих водоёмных «прелестей», либо идти в бассейн, либо ехать подальше от города на поиски чистых озёр. Первый способ отпадает ввиду своей негигиеничности, а третий — затратности времени, так что на рассмотрение примем второй вариант.

Бассейнов в Томске семь, правда, работают пока только шесть из них — «Химик» уже пару лет находится на ремонте. Бассейны рассредоточены по городу, что даёт возможность удобного посещения жителям любых микрорайонов, если только у этих самых жителей нет особых предпочтений, например, к системе фильтрации воды. Только два бассейна (в ТГУ и ТГПУ) очищают воду современными методами (в частности, озонированием), все остальные применяют хлорирование.

Средняя цена по городу — 100 рублей/час, причём в час входит и мытьё до и после купания в бассейне, а на плавание отводится 45 минут. Каждому посетителю необходимо иметь медсправку, подтверждающую чистоту кожного покрова и отсутствие опасных заболеваний. Получить такую справку можно в любой поликлинике, частной (в среднем 200 руб.) или муниципальной (бесплатно по полису ОМС). Для вечно занятых почти во всех бассейнах предусмотрены медкабинеты, где за отдельную плату вам выдадут разовую или месячную справку. Помимо медсправки, нужно взять с собой купальник, шапочку (в некоторых бассейнах шапочки есть напрокат), сланцы, мыло, мочалку, полотенце.

«Приодеться» для бассейна можно в любом спортивном магазине. Стандартный набор — шапочка для купания, купальник, очки, сланцы. Шапочка стоит от 50 (резиновая) до 200 (силиконовая, ее удобнее надевать на волосы) руб., купальник — от 300 руб., очки — от 150 руб. (кстати, в последнее время появились плавательные очки с диоптриями, что значительно облегчает купание близоруким людям, продаются они в среднем за 400 руб.), сланцы — от 120 руб.

Надо заметить, что плавание — это один из самых эффективных способов сжигания калорий: за час вы избавляетесь от 630 ккал! Правда, это касается активного плавания, а не посиделок в воде с подружками. Отправляясь в томский бассейн, определитесь, чего вы хотите: просто поплавать в удовольствие или дать хорошенько потрудиться своему телу. Во втором случае нелишним будет заранее распределить нагрузку, например так:

  • на купание отводится 45 минут;
  • из них 5—7 минут тратим на разминку — неторопливое плавание (50 м);
  • затем чередуем по 50 м активного плавания с 25 м неторопливого (допустим, на спине), для разнообразия можно менять стили (кролем, брассом и т. д.) — 30 мин.;
  • заканчиваем тренировку 10-минутным спокойным заплывом.

За временем можно следить по настенным часам — в большинстве бассейнов они есть. Главное — не изнурять себя чрезмерными нагрузками, ведь это ещё никому пользы не приносило.

Бассейны Томска

Бассейн График работы Стоимость часа, руб. Прокат

Справки на месте

Стоимость дорожки

Спорткомплекс ТГУ

пр. Ленина, 36 (12 к.),
52-95-05

будни и сб: с 10 до 22 ч.
вс: с 10 до 20 ч. (последний заход в воду в 19-15)

130 шапочка — 10 руб. на месяц 95 руб. 2 200 руб./час

56-я школа

ул. Смирнова, 29,
62-77-05

будни (кр. вт и ср) и сб: с 19 ч.
вс: с 16 ч.

во все дни последний заход в 21-45

100 нет нет нет

«Кедр»

ул. Высоцкого, 7,
64-56-08

с 8 до 21 ч. (последний заход в 20 ч.) 100 шапочка — 10 р.

разовая — 10 руб.,

на месяц - 20 руб.

1 100 руб./час

«Труд»

ул. Герцена, 10,
53-11-20

с 8 до 21 ч. (последний заход в 19-45) 100 шапочка, доска — 10 руб. разовая — 20 руб. 1 500 руб./час

«Победа»

ул. Нахимова, 1,
42-43-29

будни: с 8-00 до 14-14 и с 20-15 до 22-00 ч. (последний заход в 21 ч.)

сб и вс: с 8 до 22 ч.

будни с утра — 80;

будни с вечера и выходные — 130

шапочка — 15 руб. разовая — 15 руб. 800—1 200 руб./час

«Посейдон» (ТГПУ)

ул. К. Ильмера, 15/1,
62-17-53

будни и сб: в 20 и 21 ч., только группы под руководством тренера 800 руб./месяц (8 занятий) нет разовая — 50 руб. нет

 

Яна ТАЙЛАШЕВА

Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Автор статьи компания

Красота-Томск.Ру (Krasota-Tomsk.Ru)

Статистика статьи

Посмотрели: 6732
Рейтинг: +100,00
Вы можете оценить эту статью.
Для выставления оценки Вам необходимо авторизоваться на сайте.
Если Вы еще не зарегистрированы на нашем портале, это можно сделать здесь.
Ваше мнение очень важно для нас, спасибо!
распечатать
14 февраля 23 февраля 8 марта elos make-up spa-отдых spa-салон акции аппаратный педикюр астрология ателье атицеллюлитный массаж аэробика баня бассейны бег беременность бесплодие бессоница бижутерия биозавивка блины с клетчаткой болезнь боровая матка брак брови бусы варикоз велосипед вес вечеринка визаж вино витамины возраст волосы выбор меха выпрямление волос выпускной-2013 выпускной-2014 гастроэнтеролог герпес гигиена гинеколог гипертония гипоксия глаза головная боль голодание гомеопатия гороскоп грипп губы давление деньги депиляция воском десерты дети детская одежда диета диета без глютена диета похудение диета с сибирской клетчаткой диетолог в Томске диеты долговременная укладка домохозяйка духи еда елка женская мода женское здоровье женщина животные за 30 завтрак загар заменитель сахара здоровое питание здоровье зеленый кофе зима знакомства зрение зубы идеи изделия с турмалином имплантаты иностранец интервью йога как сэкономить в кризис каникулы карвинг кератин кислородотерапия клетчатка для похудения клещевой энцефалит клещи клещи в Томске кожа конкурс консультации контрацепция косметика косметологические услуги в Томске косметология косы красота креветки крема купальники купероз курение курсы курсы поваров лазерная расческа лазерная шлифовка лазерная эпиляция ламинирование волос ледовые городки лето лечебная физкультура лечение лазером линзы лифтинг омоложение лицензирование лицо магазин одежды магазины макияж макияж глаз маникюр мануальная терапия масленица массаж массаж антистрессовый мастер по маникюру мастер по наращиванию ногтей медицинские клиники медицинские центры мезотерапия мех мода мода 2009 мода 2011 мода 2012 мода 2013 мода 2014 мода-2014 модные купальники модные пальто модные платья модные туфли модные туфли на выпускной модные шубы модные юбки модный маникюр модный пояс мужская мода мужские кожаные куртки мужские стрижки мужчина нагрузки напиток наращивание волос наращивание ногтей наращивание ресниц народная медицина народные средства новый год новый год 2013 новый год 2014 новый год 2015 ноги ногти обед обертывания облепиха образование обувь одежда один день с ... окрашивание волос операция Lasic оправы оптика осенняя депрессия отбеливание отдых отдых детей в Томске очки пальто парикмахер парикмахерское искусство парфюмерия педикюр перманент перманентный макияж перчатки перчатки из шерсти пилатес пилинг пирсинг питание плазмаферез пластика пластическая хирургия платье на выпускной поведение в ресторане подарки подарочные сертификаты подготовка к школе подсластитель Поль Брэгг пост похудение похудеть похудеть к новому году пояс с турмалином праздник привлечение денег прием эндокринолога прически прогнозы прокат велосипедов проростки простатит простуда профилактика психология пуховик пуховки пчелы распродажи рекомендации ресницы рефлексотерапия рецепты ринопластика роды рождество романтика рукоделие рыбий жир салоны красоты сальса сапоги сахарозаменитель свадьба свадьба за границей сексопатолог семена ЧИА семинар сервировка стола сидр скидки служебный роман солярий сон СПА спа-курорт дома спорт спортклубы стадионы старые вещи степ стилист стиль стоматологические клиники стоматология студия загара тай-бо талисманы 2009 танцы тату-салоны татуаж татуировки творчество тело тибетская медицина в Китае Томоко тонус травы для похудения тренажеры трикотаж трихолог туберкулёз удаление волос ужин ультразвуковая кавитация уход уход за волосами уход за грудью уход за кожей уход за кожей лица уход за ногами уход за руками уход за телом уход за шеей ухода за кожей вокруг глаз уши феромоны фитнес фитнес-йога фитнес-центры флайледи фотоэпиляция хеллоуин химическая завивка волос химическая завивка ресниц хореография хроническая усталость худеем после новому году цветы целлюлит цены часы шапки шея шубы эко эндокринологи в Томске эндопротезирование эпиляция ювелирные салоны ювелирные украшения яблоки

© 2007-2017 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84, 8 (3822) 46-82-12
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска