Звездная болезнь

Варикозные болезни присущи только людям - это плата за наше прямохождение. Мы стоим и сидим, а в это время на наши вены давит атмосферный столб, вызывая их деформации и застой крови. Это профессиональное заболевание парикмахеров, учителей и многих других стоячих и сидячих профессий. Раньше пик заболевания приходился на 50 лет, теперь венозными проблемами страдают люди лет на двадцать моложе. Мы меньше двигаемся и больше сидим: у компьютера, у телевизора, в машине. Медики утверждают, что расширение подкожных вен наблюдается сейчас у 90 % населения! И если не предпринимать никаких мер сейчас, впоследствии количество звездочек на ногах будет увеличиваться и неизбежно приведет к варикозу.

Проблемами вен занимается врач-флеболог. В настоящее время существует множество методик, позволяющих сделать дефекты ног незаметными. Вот перечень основных процедур, которые направлены на исключение из работы организма больной вены:

• Склеротерапия - с помощью укола больная вена склеивается, и кровь идет в другую, здоровую.
• Электрокоагуляция - ткани подкожных вен как бы прижигают с помощью электрического тока.
• Радиокоагуляция - воздействие на расширенные сосуды происходит за счет высокочастотных радиоволн.
• Лазерная коагуляция - лазерный луч заставляет стенки сосуда склеиваться, запаиваться.
• Фотокоагуляция - на расширенный сосуд воздействуют с помощью специального аппарата, подающего световые импульсы.
• Озонотерапия - тонкой иглой в расширенный сосуд вводится озоно-кислородная смесь. В результате стенки окисляются и склеиваются.

Многие салоны красоты нашего города занимаются лечением варикозных болезней наряду с лечебно-медицинскими учреждениями.

Если звездочки стали появляться у вас совсем недавно, можно принять ряд превентивных мер с помощью подручных, домашних средств.

• Контрастный душ - чередование теплой и прохладной воды. Это полезно для всего организма в целом. Великолепно воздействует на кровообращение. Принимать лучше утром.
• Обливание ног - эту процедуру хорошо делать на ночь. Встаньте в ванну и сильной струей воды из душевого шланга обливайте ноги от пальцев до колен. Температура воды должна быть 16-20 градусов. Массируйте струей коленные чашечки, икры. Затем ослабьте напор - пусть вода льется спокойно и равномерно. На другой день повторите обливание, но уже по всей ноге - от пальцев дот паха.
• Ножные ванны - поставьте рядом два сосуда: один - с холодной водой (20 градусов), другой - с горячей (40 градусов). В первый поместите ноги на 3-5 минут, во второй - на 10-15 минут. Смена воды должна проходить не менее пяти раз. Заканчивайте холодной водой.
• Если у вас есть возможность - кладите ноги на возвышение - стол или на любую другую, подходящую для этого, поверхность. Благодаря этому вены освобождаются от крови и не расширяются под ее давлением. Если это нереально, то периодически вставайте на носочки, а сидя за столом, вращайте ступней. Дома делайте упражнение «березка» не менее 3 минут.
• Самомассаж - начните с мышц бедра. Погладьте ногу от колена до паха, разминая мышцы. Затем разомните коленный сустав, делая подушечками пальцев круговые движения. Кулаком надавите на подколенную ямку и промассируйте эту область.
  Лягте на спину, ноги согните в коленях. Поглаживающими движениями разомните внутреннюю и внешнюю сторону голени. Встряхните расслабленными мышцами.
  Теперь разомните каждый палец ноги. Помассируйте круговыми движениями наружную поверхность стопы, подошву, пятку. Затем стопу энергично разотрите.
  Легкими движениями пальцев погладьте всю ногу снизу вверх. Повторите комплекс два-три раза.
• Эластичное бинтование - в начальной стадии не стоит носить поддерживающие чулки или колготки, но эластичный бинт использовать можно. Наложите его в область колена и носите целый день не снимая. На ночь ногу разбинтуйте и положите на возвышение.