SPA-салон в домашних условиях

Для того чтобы привести себя в порядок к Новому году, не обязательно идти в салон красоты. Есть прекрасные натуральные средства, которые помогут вам устроить SPA-салон в домашних условиях.

Итак, ароматическая ванна, пилинг, маска для волос, масочка для лица, уход за телом – все это мы можем сделать самостоятельно и с большим удовольствием. Нужно лишь выделить для этих целей пару свободных часов, выгнать всех из дома, чтобы не мешали расслабляться, включить приятную музыку для релаксации (возьмите с собой в ванную mp3-плеер), зажечь несколько свечей, можно и ароматических…  Да мы тут устроились не хуже, чем в салоне!

Расслабляющая ванна

Пилинг лица

Кофейный скраб

Кофейную гущу нужно просушить, прогреть, смешать с йогуртом или жирными сливками в пропорции 1/3, нанести на влажную кожу, массировать 3-5 минут, смыть теплой водой. Можно использовать и просто кофейную гущу. Она, кстати, придает коже легкий оттенок загара.

Овсяный скраб

Овсяные хлопья разминаем в чашке, разводим водой или молоком до состояния однородной кашицы, наносим на 2-3 минуты, смываем. Такой скраб хорошо чистит и подсушивает кожу. 

Скраб из соды и соли

Распаренную после ванны кожу лица массируем влажным ватным диском, который мы предварительно обмакнули в чашку с содой или солью. Мягкий и эффективный пилинг для чувствительной кожи.

Скраб из морской соли и меда

Смешиваем полстакана морской соли и 1 ст.л. меда, массируем лицо. Помимо очищения кожи, этот скраб также выводит из организма лишнюю жидкость.

Супер-скраб

Очень хороший рецепт. Этот состав очищает поры, питает кожу минеральными веществами, оказывает бактерицидное и тонизирующее действие. Нужно смешать 2 ст.л. морской соли, измельченную кожуру 1 апельсина, 3 капли имбирного и 2 капли кедрового масла.

Соблюдайте следующие правила:

• пользоваться скрабом можно только тем, у кого здоровая кожа. Если в наличие угри или прыщики, используйте только готовые очищающие пенки, кремы и гели.
• пилинг для жирной кожи проводят раз в неделю, для сухой и тонкой кожи – раз в 2 недели.
• если в составе пилинга или маски есть масла, после окончания процедуры не стоит сразу одеваться.  Нужно завернуться в простыню и подождать, пока масло впитается.

Маски для лица

Простейшая маска из овсянки

Подходит для жирной кожи - стягивает поры, устраняет жирный блеск, сушит и осветляет кожу. 1 ст.л. овсяных хлопьев (молотой овсянки) залейте горячей водой (2-3 ст.л.), остудите, нанести на очищенное лицо, через 15-20 минут смойте.

Яично-сливочная маска

Подходит для сухой кожи – увлажняет, питает, устраняет стянутость. Яйцо взболтать, добавить 1 ч.л. сливок, нанести на 20 минут.

Омолаживающая маска из банана

Зрелый банан хорошо размять, добавить 1 ч.л. молока и нанести на  20 минут. Это для сухого типа кожи. Если у вас жирная кожа, добавьте в состав 1 ч.л. лимонного сока. Такая маска разглаживает кожу, питает, устраняет мелкие морщины.

Пилинг тела

Соль – это замечательный природный скраб, она повышает упругость кожи, делает ее гладкой и шелковистой.  Проводить процедуру пилинга тела нужно после душа или ванны. Необходимо смешать морскую соль с маслом для тела или обычным оливковым маслом, нанести скраб, подождать 2-3 минуты и начать легкий массаж (начинаем с ног, вверх).

Обертывание

 Вот тут вам потребуется помощница. А еще лучше помощник. Наносите на тело все, что угодно, – любую маску из выше перечисленных, йогурт или сливки с растертыми фруктами.   Можно добавить морскую соль. Затем массу нужно равномерно нанести на тело, завернуться в простыню, лечь и укрыться теплым одеялом. Отдыхайте на здоровье 20 минут, потом просыпайтесь и смывайте маску.

Какой эффект вы получите? От фруктов и сливок – питание и увлажнение, от морской соли – вывод шлаков, лишней жидкости, уменьшение размеров тела.

Маска для волос

Слегка подогрейте касторовое масло, нанесите его на волосы, равномерно распределите. Наденьте на голову шапочку для волос, обмотайте полотенцем. Продолжительность процедуры 30-60 минут.

Касторовое масло прекрасно действует на сухие волосы – увлажняет их, питает, лечит. Масло мускатного ореха укрепляет окрашенные волосы (они тоже пересушены). Масло жожоба отлично питает, глубоко проникает в кожу, придает волосам здоровый вид. Масло авокадо содержит много витаминов и микроэлементов, подходит для тонких волос, часто используется даже в детских шампунях.

Маска для ног

Эта маска предназначается для самой трудолюбивой, но незаслуженно забытой части тела – для наших бедненьких стоп. Они и так устали бегать, а впереди их ждет долгая новогодняя ночь на высоких каблуках. Ну что ж, побалуем тружеников.

Нужно 1 стакан овсяных хлопьев смешать с 1 ст.л. меда, добавить 5 капель лавандового или ромашкового масла, затем немного оливкового масла. Смешать до однородной консистенции и слегка подогреть в микроволновке. Ноги нужно предварительно распарить, подержав в теплой воде 10 минут. Затем наносим маску, заворачиваем стопы в заранее приготовленную пленку, сверху надеваем шерстяные носки и с удовольствием падаем на диван. Валяемся, отдыхаем, пока маска совсем не остынет. Затем ноги нужно сполоснуть и смазать питательным кремом. 

Вы можете заниматься домашним SPA-уходом в одиночку, если вам до безумия надоела суета, разговоры и люди с их бесконечными проблемами. Но есть и другой, вполне уместный перед Новым годом вариант, – встретиться с подругами в сауне. Взять сауну часа на три, чтобы, не торопясь, «перетереть» все новости (ведь вы, наверняка, сто лет не виделись!), сбивчиво подвести итоги уходящего года, поделиться планами на год Кроло-Кота (хотелось бы верить – белого и пушистого) и, главное, провести совместные SPA-процедуры. Как вы помните, обертывание в одиночку в своей ванной никак не осилишь, а тут вы друг другу поможете. Веселитесь, общайтесь, расслабляйтесь, отдыхайте душой – эффект от процедур будет еще более очевидным.