ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Избавиться от целлюлита – в наших ли это силах? Или матушку-природу не переспоришь? Давайте разберемся в этом животрепещущем вопросе.

Вряд ли с целлюлитом можно справиться раз и навсегда, да еще и в короткий срок. Но попробовать стоит! Опять же, многих волнует вопрос – необходимо прибегать к дорогостоящим процедурам в косметологических центрах Томска или же можно обойтись мало затратными технологиями из раздела «народные средства от целлюлита».  Как выясняется, самые упорные дамы достигают больших успехов в борьбе с целлюлитом даже в домашних условиях.

Оговоримся сразу: если у вас есть склонность к некоторым заболеваниям, например, варикозному расширению вен, избавиться от целлюлита практически невозможно – варикоз и целлюлит взаимосвязаны. Кроме того, добавим: чтобы избавиться от целлюлита, нужно действовать комплексно – здесь важно и правильное питание, и прогулки на свежем воздухе, и регулярные занятия спортом (плавание, аквааэробика, теннис, велосипед), и массажи, и отсутствие стрессов. При таких-то условиях любой антицеллюлитный крем из аптеки окажется чудодейственным. Ну, а куда деваться! Попробуйте соблюдать все это хотя бы в течение месяца, посмотрите, насколько хорош результат.

Народные средства от целлюлита: контрастный душ и баня

Душ – вот самое что ни на есть домашнее средство от целлюлита, которое доступно абсолютно всем. Если массировать с помощью контрастного душа бедра, животик и ягодицы, то в этих местах улучшится циркуляция крови, подача кислорода к тканям, и ваша кожа станет гладкой и ровной. Кроме того, давайте почаще ходить в баню и сауну – будем выводить шлаки, сжигать жиры и опять-таки улучшать кровоснабжение тканей, а значит, и препятствовать развитию целлюлита. Поможет также и ванна с морской солью и 1 ч.л. эфирных масел.

Народные средства от целлюлита: мёд, сметана, соль

После водных процедур стоит побаловать свое тело целительной маской. А в бане это можно сделать в перерыве между заходами в парилку. Итак, смешиваем сметану и соль, натираемся этой смесью от души, делая особый упор на целлюлитные места.  Затем отдыхаем 5-7 минут и смываем маску, после чего заново намазываемся, теперь уже медом. Медовую маску можно смыть через 4-5 минут.

Народные средства от целлюлита: кедровое масло

Чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, нам необходимо довольно часто делать антицеллюлитный массаж – например, через день. Научиться делать массаж самому себе не так и сложно – это обычные похлопывания, растирания, легкие пощипывания. Для массажа можно использовать различные эфирные масла – лимона, апельсина, пихты, кипариса, бергамота. Масла смешиваем, затем разбавляем оливковым маслом – 1 ч.л. этой пахучей эфирной смеси на 2 ст.л.  масла. Считается, что против целлюлита особенно эффективно борются наши сибирские представители – масло кедра или пихты.  

С помощью меда также можно делать очень эффективный антицеллюлитный массаж. Намазываем медом проблемные зоны, затем легко массируем их.  Такой массаж выводит шлаки из кожи и разглаживает её.

Народные средства от целлюлита: домашние обертывания

В косметологических центрах Томска и в томских салонах красоты вам могут сделать любые обертывания – с помощью шоколада, морских водорослей, глины. Но все это можно попробовать сделать и дома.  Для начала нужно купить большой рулон полиэтиленовой пленки.  Затем необходимо подготовить сырье, намазаться им, обернуться пленкой на полчаса, затем ополоснуться. Можно эти полчаса полежать и отдохнуть, а можно так и продолжать заниматься самыми простыми домашними делами, если пленка не очень съезжает. Зато тогда процесс пойдет активнее.

Вот как готовится сырье для обертывания из морских водорослей.   Покупаем водоросли в аптеке, разводим их водой, оставляем для набухания на 15 минут, добавляем желток, полложечки цитрусового эфирного масла и 1 ч.л. камфарного.

Перед обертыванием можно применить скраб – например, кофейный. Нужно смешать голубую глину с кофейной гущей и разбавить смесь подогретой минеральной водой. Затем наносим скраб тонким слоем на проблемные зоны, слегка массируем, смываем.

Народные средства от целлюлита: сто прыжков без парашюта

В качестве специального упражнения от целлюлита предлагаем вам… прыжки со стулом. Нет, мы не будем скакать с ним в обнимку. Мы будем просто держаться за спинку стула. А теперь – серия невысоких, расслабленных прыжков, от которых начинают мелко сотрясаться все ваши жировые запасы на ягодицах и бедрах. А почему они трясутся? Это они боятся, что от них ничего не останется! Ну, а нам только того и надо. Прыгаем раз 100-150, чувствуем, что кожа начинает нагреваться и даже слегка «гореть». Вот, это жирок сгорает, а после этого кожа начинает выравниваться, и «апельсиновая корка» уже не страшна нам. И давайте попробуем прыгать так каждый день в течение 2 недель. А потом посмотрим на результат.

Можно заменить прыжки со стулом на прыжки со скакалкой – это также даст хороший эффект. Кроме того, очень уместны будут ежедневные упражнения с обручем, который вы будете крутить, в том числе, на бедрах и ягодицах.

Народные средства от целлюлита: пирог с ягодицами

Да-да, не с ягодами, а с ягодицами, никакой ошибки! Сначала готовим антицеллюлитное тесто. Берем 3 ст.л. яблочного уксуса, 3 ст.л. меда, добавляем муку и вымешиваем тесто. Затем раскатываем тесто, прикладываем к проблемным зонам, закрепляем пленкой – и под теплое одеяло на 1,5-2 часа. После этого хорошо бы сделать питательную маску на ягодицы и бедра из творога или просто воспользоваться кремом.

Что ж, народные средства от целлюлита у нас всегда под рукой – тут главное, не сбиваться с курса и выполнять всё регулярно. Если же у вас есть средства еще и на антицеллюлитный массаж в салонах Томска, тогда победа уж точно будет за вами.

Алла Ивонина

Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Автор статьи компания

Красота-Томск.Ру (Krasota-Tomsk.Ru)

Статистика статьи

Посмотрели: 3198
Рейтинг: 0
Вы можете оценить эту статью.
Для выставления оценки Вам необходимо авторизоваться на сайте.
Если Вы еще не зарегистрированы на нашем портале, это можно сделать здесь.
Ваше мнение очень важно для нас, спасибо!
распечатать
14 февраля 23 февраля 8 марта elos make-up spa-отдых spa-салон акции аппаратный педикюр астрология ателье атицеллюлитный массаж аэробика баня бассейны бег беременность бесплодие бессоница бижутерия биозавивка блины с клетчаткой болезнь боровая матка брак брови бусы варикоз велосипед вес вечеринка визаж вино витамины возраст волосы выбор меха выпрямление волос выпускной-2013 выпускной-2014 гастроэнтеролог герпес гигиена гидромассаж гинеколог гипертония гипоксия глаза головная боль голодание гомеопатия гороскоп грипп губы давление деньги депиляция воском десерты дети детская одежда диета диета без глютена диета похудение диета с сибирской клетчаткой диетолог в Томске диеты долговременная укладка домохозяйка духи еда елка женская мода женское здоровье женщина животные за 30 завтрак загар заменитель сахара здоровое питание здоровье зеленый кофе зима знакомства зрение зубы идеи изделия с турмалином имплантаты иностранец интервью йога как сэкономить в кризис каникулы карвинг кератин кислородотерапия клетчатка для похудения клещевой энцефалит клещи клещи в Томске кожа конкурс консультации контрацепция косметика косметологические услуги в Томске косметология косы красота креветки крема купальники купероз курение курсы курсы поваров лазерная расческа лазерная шлифовка лазерная эпиляция ламинирование волос ледовые городки лето лечебная физкультура лечение лазером линзы лифтинг омоложение лицензирование лицо магазин одежды магазины макияж макияж глаз маникюр мануальная терапия масленица массаж массаж антистрессовый мастер по маникюру мастер по наращиванию ногтей медицинские клиники медицинские центры мезотерапия мех мода мода 2009 мода 2011 мода 2012 мода 2013 мода 2014 мода-2014 модные купальники модные пальто модные платья модные туфли модные туфли на выпускной модные шубы модные юбки модный маникюр модный пояс мужская мода мужские кожаные куртки мужские стрижки мужчина нагрузки напиток наращивание волос наращивание ногтей наращивание ресниц народная медицина народные средства новый год новый год 2013 новый год 2014 новый год 2015 ноги ногти обед обертывания облепиха образование обувь одежда один день с ... окрашивание волос операция Lasic оправы оптика осенняя депрессия отбеливание отдых отдых детей в Томске очки пальто парикмахер парикмахерское искусство парфюмерия педикюр перманент перманентный макияж перчатки перчатки из шерсти пилатес пилинг пирсинг питание плазмаферез пластика пластическая хирургия платье на выпускной поведение в ресторане подарки подарочные сертификаты подводный душ подготовка к школе подсластитель Поль Брэгг пост похудение похудеть похудеть к новому году пояс с турмалином праздник привлечение денег прием эндокринолога прически прогнозы прокат велосипедов проростки простатит простуда профилактика психология пуховик пуховки пчелы распродажи рекомендации ресницы рефлексотерапия рецепты ринопластика роды рождество романтика рукоделие рыбий жир салоны красоты сальса сапоги сахарозаменитель свадьба свадьба за границей сексопатолог семена ЧИА семинар семья сервировка стола сидр скидки служебный роман солярий сон СПА спа-курорт дома спорт спортклубы стадионы старые вещи степ стилист стиль стоматологические клиники стоматология студия загара тай-бо талисманы 2009 танцы тату-салоны татуаж татуировки творчество тело тибетская медицина в Китае Томоко тонус травы для похудения тренажеры трикотаж трихолог туберкулёз удаление волос ужин ультразвуковая кавитация уход уход за волосами уход за грудью уход за кожей уход за кожей лица уход за ногами уход за руками уход за телом уход за шеей ухода за кожей вокруг глаз уши феромоны фитнес фитнес-йога фитнес-центры флайледи фотоэпиляция хеллоуин химическая завивка волос химическая завивка ресниц хореография хроническая усталость худеем после новому году цветы целлюлит цены часы шапки шея шубы эко эндокринологи в Томске эндопротезирование эпиляция ювелирные салоны ювелирные украшения яблоки

© 2007-2018 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска