ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Какие продукты вредны для зубов?

Как сохранить здоровье зубов? Как минимум, нужно есть меньше продуктов, которые вредны для них.

Здоровые, крепкие, белоснежные зубы – мечта наша недостижимая. В том смысле, что мало вылечить зубы, надо еще и профессиональную чистку зубов делать, причем, довольно-таки часто. А после всех этих утомительных процедур неплохо было бы заняться и отбеливанием зубов, причем, опять-таки у профессионалов и за деньги.

Но проходит месяц-другой, и белизна уже не та, и блеск померк, и краешек переднего зуба, как на грех, отломился… На самом видном месте! Ужассс! И опять мы у разбитого корыта. Может, профилактикой займемся, в конце концов, будем укреплять зубы, беречь их, холить и лелеять? Бесплатно, причем. Верное решение! Для начала давайте разберемся, какие продукты вредны для зубов.

Итак, вашему вниманию список продуктов, которые плохо влияют на зубы.

  • Сладкие газированные напитки. Всевозможные колы, пепси, спрайты и всяческие экспериментальные творения отечественной пищевой промышленности безумно вредны для зубов. Мало того, что там полно сахара или не особо качественных сахарозаменителей (напомним, сладкая среда благоприятна для размножения бактерий). В таких напитках содержится агрессивная кислота, которая быстро разъедает эмаль зубов, фактически растворяет ее. В этот же вредный список можно занести и энергетики.
  • Жевательные конфеты. Шоколад не настолько вреден для зубов, как это принято считать. А горький темный шоколад с содержанием какао выше 56% и вовсе полезен – он укрепляет эмаль. Но к шоколадным конфетам с начинкой это уже не относится. Еще вреднее конфеты, которые долго находятся во рту, содержат много сахара и разъедают эмаль, – ириски, карамельки, леденцы, сладкие жевательные таблетки.
  • Лекарства. Многие таблетки негативно влияют на зубы. Например, от препаратов тетрациклиновой группы эмаль зубов заметно темнеет.
  • Алкогольные напитки. Их, вроде бы, никто не держит во рту долго. Но алкоголь уменьшает выработку слюны, в то время как зубы всегда должны находиться во влажной среде.
  • Продукты с крахмалом. Это белый хлеб и сдоба, чипсы, макаронные изделия, картофель фри, который под влиянием слюны распадаются на сахара и могут вызвать кариес.
  • Цитрусовые. И сами фрукты, и свежевыжатые соки содержат много кислоты, которая плохо влияет на зубы. Надо поступать так: съел апельсинку – прополоскал рот.
  • Орехи и любая твердая пища. Действительно, лучше навсегда забыть о том, что есть на свете орехи в скорлупе. Это настоящее варварство – щелкать орехи зубами, методично повреждая эмаль. Хотя порой очень хочется… Эдак на завалинке…

Что ж, будем помнить об этом и постараемся сохранить зубы здоровыми и красивыми, игнорируя все эти сладости, «твердости» и «кислости».

Алла Ивонина

Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Автор статьи компания

Красота-Томск.Ру (Krasota-Tomsk.Ru)

Статистика статьи

Посмотрели: 1720
Рейтинг: 0
Вы можете оценить эту статью.
Для выставления оценки Вам необходимо авторизоваться на сайте.
Если Вы еще не зарегистрированы на нашем портале, это можно сделать здесь.
Ваше мнение очень важно для нас, спасибо!
распечатать
14 февраля 23 февраля 8 марта elos make-up spa-отдых spa-салон акции аппаратный педикюр астрология ателье атицеллюлитный массаж аэробика баня бассейны бег беременность бесплодие бессоница бижутерия биозавивка блины с клетчаткой болезнь боровая матка брак брови бусы варикоз велосипед вес вечеринка визаж вино витамины возраст волосы выбор меха выпрямление волос выпускной-2013 выпускной-2014 гастроэнтеролог герпес гигиена гидромассаж гинеколог гипертония гипоксия глаза головная боль голодание гомеопатия гороскоп грипп губы давление деньги депиляция воском десерты дети детская одежда диета диета без глютена диета похудение диета с сибирской клетчаткой диетолог в Томске диеты долговременная укладка домохозяйка духи еда елка женская мода женское здоровье женщина животные за 30 завтрак загар заменитель сахара здоровое питание здоровье зеленый кофе зима знакомства зрение зубы идеи изделия с турмалином имплантаты иностранец интервью йога как сэкономить в кризис каникулы карвинг кератин кислородотерапия клетчатка для похудения клещевой энцефалит клещи клещи в Томске кожа конкурс консультации контрацепция косметика косметологические услуги в Томске косметология косы красота креветки крема купальники купероз курение курсы курсы поваров лазерная расческа лазерная шлифовка лазерная эпиляция ламинирование волос ледовые городки лето лечебная физкультура лечение лазером линзы лифтинг омоложение лицензирование лицо магазин одежды магазины макияж макияж глаз маникюр мануальная терапия масленица массаж массаж антистрессовый мастер по маникюру мастер по наращиванию ногтей медицинские клиники медицинские центры мезотерапия мех мода мода 2009 мода 2011 мода 2012 мода 2013 мода 2014 мода-2014 модные купальники модные пальто модные платья модные туфли модные туфли на выпускной модные шубы модные юбки модный маникюр модный пояс мужская мода мужские кожаные куртки мужские стрижки мужчина нагрузки напиток наращивание волос наращивание ногтей наращивание ресниц народная медицина народные средства новый год новый год 2013 новый год 2014 новый год 2015 ноги ногти обед обертывания облепиха образование обувь одежда один день с ... окрашивание волос операция Lasic оправы оптика осенняя депрессия отбеливание отдых отдых детей в Томске очки пальто парикмахер парикмахерское искусство парфюмерия педикюр перманент перманентный макияж перчатки перчатки из шерсти пилатес пилинг пирсинг питание плазмаферез пластика пластическая хирургия платье на выпускной поведение в ресторане подарки подарочные сертификаты подводный душ подготовка к школе подсластитель Поль Брэгг пост похудение похудеть похудеть к новому году пояс с турмалином праздник привлечение денег прием эндокринолога прически прогнозы прокат велосипедов проростки простатит простуда профилактика психология пуховик пуховки пчелы распродажи рекомендации ресницы рефлексотерапия рецепты ринопластика роды рождество романтика рукоделие рыбий жир салоны красоты сальса сапоги сахарозаменитель свадьба свадьба за границей сексопатолог семена ЧИА семинар семья сервировка стола сидр скидки служебный роман солярий сон СПА спа-курорт дома спорт спортклубы стадионы старые вещи степ стилист стиль стоматологические клиники стоматология студия загара тай-бо талисманы 2009 танцы тату-салоны татуаж татуировки творчество тело тибетская медицина в Китае Томоко тонус травы для похудения тренажеры трикотаж трихолог туберкулёз удаление волос ужин ультразвуковая кавитация уход уход за волосами уход за грудью уход за кожей уход за кожей лица уход за ногами уход за руками уход за телом уход за шеей ухода за кожей вокруг глаз уши феромоны фитнес фитнес-йога фитнес-центры флайледи фотоэпиляция хеллоуин химическая завивка волос химическая завивка ресниц хореография хроническая усталость худеем после новому году цветы целлюлит цены часы шапки шея шубы эко эндокринологи в Томске эндопротезирование эпиляция ювелирные салоны ювелирные украшения яблоки

© 2007-2018 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска