Вкусное лакомство для детей.
На 2 порции:
- Крупа манная — 4 ст. л.
- Сахар коричневый — 2 ст. л.
- Вода — 2 ст.
- Соль – Ѕ ч.л..
- Фрукты (бананы или груши) — ½ ст.
- Ягода (черника или малина) — ½ ст.
- Орехи (лещина или грецкие) — ½ ст.
- Маргарин (без животных жиров) — 2 ч. л.
Способ приготовления
- Нарезаем небольшими кусочками фрукты, орехи измельчаем, ягоды размораживаем.
- На воде варим просто и быстро манку, не забываем помешивать, чтобы не было комочков. Добавим коричневый сахар и пару крупинок соли.
- В кашу добавим чайную ложечку маргарина (если не поститесь, то сливочного масла) и сыплем много-много любимых топингов!
Время на подготовку: 10 минут
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 30 имнут
Пищевая ценность
Количество на порцию: калории: 56| жиры: 2| холестерин: 1
