Как справиться с утренней сонливостью?
Утренняя сонливость преследует нас постоянно. Как справиться с ней? Как вернуть утреннюю бодрость и свежесть и научиться радоваться новому дню?
14 января 2013
|
Народные средства от бессонницы
Бессонница может преследовать нас по многим причинам. Наша задача – вернуть хороший, крепкий сон, в том числе и с помощью народных средств.
17 октября 2012
|
О пользе дневного сна
После сытного обеда полагается поспать… Если у вас есть такая возможность, непременно воспользуйтесь ею. Дневной сон чрезвычайно полезен, стоит уделить ему хотя бы полчаса, отодвинув в сторону важные дела.
13 октября 2011, мнений: 1
|
Секреты правильного сна. Семь простых советов
У человека, который не выспался, тут же резко портится характер – и ворчит он, и раздражается по пустякам, и на окружающих всех собак спускает… Зачем нам такие злые люди? Мы ...
27 мая 2011, мнений: 1
|