Пророщенная пшеница

- источник необходимых витаминов...

• Е, В;
• богата содержанием железа, кальция, фосфора и магния;
• стабилизирует обмен веществ;
• улучшают работу кишечника;
• способствует повышению иммунитета;
• препятствует выпадению волос;
• омолаживает все системы организма;
• способна растворять клейковину в кишечнике;
• защищает от заболевания рака;
• рассасывает всевозможные опухоли, полипы, фибромы;
• насыщает организм кислородом;
• повышает потенцию.

Ростки пшеницы можно потреблять вовнутрь в сыром виде или в салатах и для ухода за кожей в составе различных масок и кремов.


Для того чтобы прорастить зерно, промойте его охлажденной кипяченой водой, положите на трехслойную марлю или чистую ткань, накройте сверху еще одним слоем ткани, залейте небольшим количеством слегка теплой кипяченой воды и поставьте в светлое теплое место. Зерна следует промывать два раза в день кипяченой водой. Через 2-5 суток, когда проростки достигнут 2-3 мм, их можно употреблять в пищу.

26 ноября 2008

katin    1 апреля 2009 Это очень хорошее дополнение к пищи.Особенно весной. Проращивать можно пшеницу, рожь, все бобовые культуры, ячмень, лущеный подсолнечник и даже арахис.