Скорлупа от кариеса

Если у вас недостаток кальция в организме,...

справиться с этим вам поможет яичная скорлупа (куриных яиц! домашних - еще лучше). В ней содержится намного больше кальция, чем в молочных продуктах. Взрослым скорлупу рекомендуется употреблять курсами по 15-20 дней 2 раза в год. Приготовить ее можно следующим образом: яйца вымыть в теплой воде с мылом, хорошо ополоснуть. Белок и желток вылить из яйца, а скорлупу еще раз прополоскать и на 5 минут поместить в кипящую воду. Скорлупа яиц, сваренных вкрутую чуть менее активна, но зато готова к использованию. Дозировка: до 3 г. в зависимости от возраста. Растереть скорлупу в порошок можно в кофемолке. А чтобы кальций лучше усваивался, вы можете добавить в толченую скорлупу лимонную кислоту. Порошок запивать водой, чтобы лучше усваивалось.

Однако, это средство не рекомендуется тем, кто принимает гормональные препараты.

26 июня 2008