ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Если вашему организму не хватает кальция...

восполнить этот недостаток вы можете следующими способами...

Один из них - пропить курс "Кальций с витамином D". Если вы такой курс не нашли, то можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле), поскольку в чистом виде пить кальций бесполезно - он плохо усваивается организмом.

Другой способ - прием кальция животного происхождения, получаемого в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промойте и высушите яичную скорлупу, разломайте на кусочки (можно не очень мелкие) и прокаливайте 10 минут в духовке. Затем разотрите скорлупу в порошок, высыпьте  в баночку и плотно закройте. Храните порошок в темном и прохладном месте. Принимать рекомендуется в течение 2-х недель по 1 ч.л.

При приеме оральных гормональных противозачаточных средств кальций нужно принимать с осторожностью, либо не принимать. Гинекологи советуют хотя бы разделять прием ОК и кальция промежутком времени в 12 часов.

17 января 2009

Комментарии: 3

оставить мнение
Marleen   17 января 2009   ответить
лично мне очень понравился Кальций Д3 никомед, и волосы похорошели и ногти заколосились) а вот яичная скорлупа...не доверяю я ей, нынче куры подозрительные, да и зачем что-то крошить и сушить, если есть замечательные таблетки
Ника   21 января 2009   ответить
Тоже верно. Вообще, читала где-то, что всякие народные средства, конечно, актуальны и полезны, но, например, в современном бальзаме-ополаскивателе уже можно найти все те же липово-березово-и еще какие-то там свойства, которые облагородят наши волосы. Ну и так далее))) Польза от народных средств есть, но также есть она и от современных препаратов)
Ниночек   29 марта 2009   ответить
А ещё очень хорошо помогает и влияет и на волосы, и на ногти, и на кожу - пить витамин Е - в капсулах в аптеках продают - в день по одной после еды- результат очень быстро замечается и по кошельку не бьют такие витаминки..
Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Поделись своим опытом с другими! Пришли нам свой совет красоты и мы опубликуем его на сайте!
Для того, чтобы отправить нам свой совет, необходимо авторизоваться на портале.
Если Вы еще не зарегистрированны на нашем сайте, то это можно сделать здесь.
 

© 2007-2021 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска