Укрепляем ногти

Пробовала, это не помогает!

Витамины тогда надо пропить. В частности, кальций.

Можно втирать и обычное растительное масло, это не только укрепляет ногтевую пластину, но и делает кожу рук нежной и мягкой, нет ощущения сухости, особенно актуально сейчас в связи с похолоданием за окном.

Я пользуюсь миндальным :) А вообще в аптеке много всяких приятных масел...

А я пропила кальций Д-3никомед, хватило не на долго теперь опять ломаються очень сильно.

ну значит ооочень уж твоему организму кальция не хватает... А может и чего еще.

Самое интересное, что кальций сдесь не причем, ногти и волосы это не кости, это КОЖА.

Что вы такое говорите!!!!Еще в школе, в курсе биологиии за 7 класс изучают из каких тканей состоит организм человека, если забыли перечитайте)))

а ещё помогает раз в неделю (вполне достаточно) делать ванночки с содой, солью и лимонной кислотой - ногти беленькие , крепенькие - загляденье!!

Кушайте семечки подсолнечные, в них много витаминов, они очень полезны для ногтей и волос. Сама пробовала, помогает)))