ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Гимнастика для глаз

Систематическое выполнение этого несложного упражнения помогает улучшить зрение...

На чистом белом листе бумаги поставьте в центре черную точку, повесьте куда-нибудь так, чтобы вы могли поудобнее перед ним сесть на расстоянии 30-60см., и не моргая (по возможности) смотрите на точку в течение 5-10 минут (или сколько сможете).

11 февраля 2009

Комментарии: 2

оставить мнение
katin   11 февраля 2009   ответить
Эффективная методика, помогает. Мне нравится, глазки спасибо говорят за эту гимнастику. Только точка дб жирная.
ljubimushka   12 февраля 2009   ответить
а офтальмологи советуют нарисовать большую чёрную точку,или вырезать из бумаги и приклеить на оконное стекло,поочерёдно с расстояния 30 см,закрывая один глаз рукой смотреть сначала минуту на точку,минуту на отдалённый предмет за окном.Я это делала после операции,отлично тренирует зрение!
Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Поделись своим опытом с другими! Пришли нам свой совет красоты и мы опубликуем его на сайте!
Для того, чтобы отправить нам свой совет, необходимо авторизоваться на портале.
Если Вы еще не зарегистрированны на нашем сайте, то это можно сделать здесь.
 

© 2007-2020 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска