Систематическое выполнение этого несложного упражнения помогает улучшить зрение...
На чистом белом листе бумаги поставьте в центре черную точку, повесьте куда-нибудь так, чтобы вы могли поудобнее перед ним сесть на расстоянии 30-60см., и не моргая (по возможности) смотрите на точку в течение 5-10 минут (или сколько сможете). 11 февраля 2009
|
Поделись своим опытом с другими! Пришли нам свой совет красоты и мы опубликуем его на сайте!
Для того, чтобы отправить нам свой совет, необходимо авторизоваться на портале.
Если Вы еще не зарегистрированны на нашем сайте, то это можно сделать здесь.
|