Как скрыть лишний вес

как похудеть?

to арина: не есть после шести, три раза в неделю по 40 минут заниматься шейпингом. Или бегать каждый вечер по 15-20 минут! Еще сауны полезны!

Все верно! Рациональное питание, вкусные вредности исключить+ физическая активность ( спорт, прогулки, танцы)+ позитивный настрой. Лишние кг испугаются такой программы и уйдут)

Самый ужасный совет! После него все женщины ходят, как престарелые вдовы, во всем черном, вечно пытаясь что-то скрыть! Это ужасно! Не надо ничего скрывать, надо любить себя такой, какая есть! Это не значит забить на внешность, это значит не прятать лишние и не только кг., гр., см. под толстым слоем черных тканей, а подчеркивать свои достоинства - искрящиеся глаза, яркую улыбку, нежную кожу и ласковые руки!

я знаю одну женщину, черный цвет, ее любимый цвет... не знаю, может быть она что-то под ним и скрывает, но она нося черные одежды вовсе не вдова престарелая, а стильная и гармоничная женщина! Забить на внешность, в ее случае - это надеть на себя что-то яркое, она просто потеряет свою индивидуальность.

Бывает и так, я согласна. Но наверняка в ее случае черный - это необычный крой, интересные аксессуары, эффекная ткань и уж точно не стремление спрятать что-нибудь лишнее. А в этом совете все наоборот.

"Самый простой способ скрыть лишний вес - не выходить из дома")))
смотрю по ночам сезоны Проекта Подиум, чёрный может быть великолепен, но не когда это турецкие брюки, а когда это изысканная элитная ткань или, как сказала Тамара, отличный крой.