Как избавиться от раздражительности?

Народные рецепты

Бывают дни, когда нас раздражает абсолютно все, и мы никак не можем успокоиться и перестать предъявлять бесконечные претензии окружающим. Существуют простейшие народные рецепты, которые могут помочь нам в этом.

Настой пустырника и лимона

Берем стакан воды, 1 ст.л. травы пустырника, цедру 1 лимона. Смешиваем в кастрюльке, заливаем кипятком. Теперь нужно настоять все это 3 часа, можно укутать кастрюльку полотенцем. Процеживаем смесь. Принимаем целебный настой по 1 ст.л. несколько раз в день после еды. Буквально через несколько часов к вам вернется душевное равновесие.

Успокоительный чай из лабазника

Летом непременно соберите с десяток белых и пушистых соцветий лабазника (таволги), который у нас в Сибири растет повсеместно, и высушите их. Или же просто купите в аптеке. Если в вашей жизни настали тяжелые времена, и вы все время в раздражении, просто начинайте ежедневно заваривать чай из лабазника – 1 ст.л. на стакан кипятка. Можете добавить немного мяты. Пейте чай в течение месяца. Хотя уже через пару дней на вас снизойдет спокойствие. Кстати, чай этот невероятно вкусный и душистый!

И непременно постарайтесь высыпаться, используйте простые средства от бессонницы. И хорошее настроение не покинет больше вас!

20 марта 2013