Что делать, чтобы волосы быстро отросли?

7 полезных советов

Чтобы волосы быстро отросли, нужно, чтобы вы были здоровы, ухаживали за собой, хорошо и правильно питались. Тогда и волосы у вас будут просто загляденье! А вот и правила ухода за волосами. Соблюдайте их, и волосы будут вырастать по 3–4 см за месяц!

1. Определите свой тип волос. И лучше с помощью специалиста – обратитесь в томские салоны красоты или косметологические клиники Томска. Сами вы можете не разобраться. Например, волосы могут быть жирными в области корней, но с сухими кончиками. Затем нужно подобрать целый комплекс средств по уходу за такими волосами, обязательно на натуральной основе и желательно одной фирмы – отдельно шампунь, бальзам, кондиционер, маску.
2. Правильно мойте голову. Все же мыть волосы каждый день не стоит. И не думайте, что, чем вода горячее, тем лучше вы их промоете. Волосы вообще не выносят горячую воду! Мойте их теплой водой. Затем ополосните прохладной – они будут красиво блестеть. Шампунь сначала наберите в ладошку, разбавьте водой, и уж потом нанесите на волосы эту жидкую смесь.
3. Постоянно расчесывайте волосы. Наши прабабки знали толк в уходе за своими косами русыми да длинными – каждый вечер они расчесывали их перед зеркалом по полчаса. И нам тоже нужно расчесывать волосы 2 раза в день хотя бы по 5–7 минут. Это не менее важно, чем чистить зубы. Расчесываем волосы в разных направлениях (то массажной щеткой, то гребнем), активно обогащаем их кислородом – и от этого они начинают быстрее расти. Расчесываем волосы также и перед мытьем. А вот мокрые волосы расчесывать нельзя. Расчески должна быть из натуральных материалов.
4. Правильно сушите волосы. Никаких фенов! Только в крайнем случае. Лучше встаньте на 15 минут раньше. Если фен – то только холодный или теплый, и только после того, как вы обработаете волосы кондиционером (он создает защитный слой). Средства для укладки выбирайте щадящие и с витаминами.
5. Делайте массаж головы. Собственно, расчесывая волосы, вы уже делаете массаж, но лучше не останавливаться на этом. Массируйте кожу головы, когда вы в душе или же после мытья — по 4–5 минут подушечками пальцев, от лба к затылку. Это весьма благотворно влияет на рост волос.
6. Покупайте витамины для волос. Или витамины покупайте, или продукты, в которых они содержатся. Для быстрого роста волос нам нужны будут витамины A, С, Е и вся группа В. Они есть в семечках и орехах, в яйцах, печени и квашеной капусте. Чаще варите гороховый суп и овсяную кашу.
7. Делайте маски для волос. Можно, конечно, и хорошие магазинные маски. Но можно и самые простые, из подручных средств – например, маску с оливковым маслом или другие натуральные маски для волос. Чем лучше питаются ваши волосы, тем быстрее они растут.

4 июля 2013