ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Самый простой способ поднять настроение

Народные рецепты

Самый элементарный и безопасный способ, с помощью которого можно поднять настроение – это травяной чай. Да-да, именно так! Не надо к врачу ходить, не надо выписывать антидепрессанты. Визит к психологу — это, конечно, дело хорошее, это всегда помогает. Но травяной чай – это настолько простой способ, что даже странно, почему мы им не пользуемся. Особенно сейчас, летом, когда целебная трава растет, можно сказать, у нас под ногами.

О пользе травяного чая

Если кому-то кажется, что травяной чай – это такое слабенькое, не радикальное средство, мы уверенно скажем тому – вы ошибаетесь. Травяной чай – довольно-таки сильное лекарство от депрессии, безотчетной тревоги и раздражительности. А главное, травяной чай не наносит вреда здоровью. Кроме того, попутно он вылечит и еще парочку заболеваний, ведь лекарственные травы, как правило, обладают комплексным воздействием.

Лекарственные травы в Томске

У нас в Сибири растут замечательные травы, которые отлично повышают настроение и устраняют тревогу. Многие из них есть у нас на дачах. А если нет, то вам нужно непременно посадить такую лекарственную грядку.

Мята

С давних времен мятой лечили нервные расстройства, упадок сил и раздражительность. Мята поднимает настроение, стимулирует мозговую деятельность и улучшает память. Кроме того, эта целебная травка регулирует давление, полезна для сердца.

Мелисса

Чудесная, вкусная травка, которую называют «лимонной мятой». Избавляет от перепадов настроения, дарит здоровый крепкий сон. Можно просто бросить свежие листочки мелиссы в чашку с чаем (предварительно нужно их помять, чтобы быстрее выделялся сок), а можно приготовить витаминный напиток – взять равные части листьев мелиссы и плодов шиповника, можно еще добавить немного липового цвета. Это будет заварка, подливайте ее понемногу в свою чашку. Всего лишь один стакан такого витаминно-успокоительного чая способен улучшить настроение.

Зверобой

Красивая, приятная травка, вся усыпанная желтыми цветами. Это отличный природный антидепрессант. Он не только поднимет вам настроение, но и сгладит негативное влияние магнитной бури, издержки критических дней и климакса. Можно просто бросить несколько цветущих веточек в чайник с обычной заваркой. У зверобоя нет противопоказаний. Он укрепляет иммунитет, так что пейте такой чай в период ОРВИ и гриппа. Или, к примеру, перед экзаменами и важными встречами, можно в сочетании с мелиссой.

Душица

Ее можно назвать природным снотворным. Она поможет маленьким детям перестать капризничать – настой душицы дают малышам вместе с ложечкой меда. Душица снимает раздражение, прекрасно успокаивает. Еще эта трава регулирует гормональный фон, помогает в критические дни и при климаксе. Чай с душицей пьют во время простуды, она хорошо лечит от кашля.

Лист черной смородины

Желательно найти в лесу дикую смородину, так как она ароматнее, чем садовая. Но и дачный вариант вполне сойдет. Чай готовится так: 2 ст.л. свежих измельченных листьев смородины смешать с 1 ложкой обычного чая и залить литром кипятка. Можно пить до 5–6 чашек в день. Такой чай успокаивает нервы, пробуждает волю к жизни, стабилизирует давление, повышает общий тонус организма.

Травяной чай в аптеках Томска

К счастью, сейчас в аптеках Томска продается огромное количество всевозможных успокоительных чаев (мята, пустырник, боярышник), и даже уже в готовых пакетиках. Стоят они в среднем 45–55 рублей. Купите сразу несколько вариантов, смешивайте, экспериментируйте, будьте здоровы и счастливы!

15 июля 2013

Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Поделись своим опытом с другими! Пришли нам свой совет красоты и мы опубликуем его на сайте!
Для того, чтобы отправить нам свой совет, необходимо авторизоваться на портале.
Если Вы еще не зарегистрированны на нашем сайте, то это можно сделать здесь.
 

© 2007-2020 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска