Как сохранить овал лица?

Существует ряд несложных упражнений, которые помогут сохранить овал лица...

1. Возьмите в зубы карандаш и «напишите» что-нибудь в воздухе, например, свои фамилию-имя-отчество.

2. Повращайте головой во все стороны, откидывайте ее назад и прижимайте подбородок к груди.

3. Принимая душ или держа голову над раковиной, можно гибким шлангом помассировать подбородок прохладной или холодной водой. Массаж может быть и контрастным - с чередованием горячей и холодной воды. Начинать и заканчивать его нужно холодной водой.

Проделывать эти упражнения можно раз в день или через день.

16 августа 2008