Как сохранить чистоту кожи лица?

Несколько советов, которые помогут вашей коже сохранить чистоту...

1. Избегайте насыщенных питательных кремов - они могут стать причиной закупорки пор. Необходимо умываться не содержащими жира гелем или лосьоном, протирая после этого кожу тоником. Используйте увлажняющий ("некомедогенный", то есть "не забивающий поры") крем или эмульсию. Пересушивание кожи ведет к тому, что сальные железы начинают вырабатывать значительно больше секрета, что увеличит количество прыщей.

2. Необходимо ухаживать за проблемными участками кожи лица. Для борьбы с высыпаниями существуют специальные очищающие пластыри и лечебные гели.

3. Если вы, несмотря на все советы специалистов, все же выдавливаете угри, то делайте это с наименьшим для себя ущербом. Тщательно вымойте лицо и руки, оберните пальцы салфеткой и осторожно надавливайте на прыщик. Ни в коем случае не доводите дело до появления крови, иначе на этом месте может остаться рубец. После завершения операции протрите кожу дезинфицирующим тоником или лосьоном.

4. Старайтесь меньше нервничать и больше расслабляться. Стресс может стать причиной гормонального сбоя в организме, что приведет к излишней активности сальных желез.

5. Цинк способствует заживлению ткани и помогает предотвратить появление рубцов. Включите в свой рацион печень, морепродукты и семечки.

6. Свежие фрукты и овощи помогут поддерживать иммунную систему в оптимальном состоянии, а большое количество  воды поможет организму выводить шлаки.

28 августа 2008