Воспользуйтесь ароматами...
мяты или ромашки (можете насладиться ароматом чая или принять ванну с настоями этих трав);
можжевельника, кедра или эвкалипта (капните пару капель эфирного масла на выключенную лампу, а затем включите ее);
лаврового листа, гвоздики, кориандра (очень к месту будут на кухне);
лимона (можно замочить в растворе лимонного масла ненадолго кухонные полотенца и прихватки);
шоколада (который потом можно съесть).
И способ для самых ленивых - просто вдыхайте ароматы можжевельника, лимона, кориандра, мяты, кедра, ромашки, гвоздики, лавра из флакона с маслом. Делайте по десять глубоких вдохов каждый час, и память вас не подведет.
7 октября 2008