Как справиться с ломкими и слоящимися ногтями

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов...

Для лечения ломких ногтей подготовьте ванночку из теплого растительного масла, в которое добавьте несколько капель витамина А и лимонного сока; либо смешайте в равных пропорциях растительное масло и яблочный уксус. Делайте такую процедуру надо 1-2 раза в неделю.

Также вы можете приготовить питательную мазь для ногтей на основе воска. Сварите яйцо вкрутую, вытащите желток и разомните его. Добавьте в желток 4 г. пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливайте персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Пользуйтесь мазью каждый вечер.

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла с добавлением нескольких капель сока лимона.
Хорошо укрепляет ногти компресс: 70 г. воды, 5 г. квасцов, 25 г. глицерина. Компрессы применять в течение 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.

При борьбе со слоящимися ногтями необходимо уделить внимание своему рациону. В повседневное меню необходимо включать: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каротин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже. При приеме кальция одновременно с оральными контрацептивами предварительно проконсультируйтесь с гинекологом.

Для укрепления ногтей и при отслоении ногтевой пластины можно принимать желатин 1 раз в день в течение месяца (разведите в теплой воде 1 ч.л. желатина, дайте настояться 10-15 минут и выпейте).

Одним из популярных средств для укрепления ногтей служит оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя либо делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока.

Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Используйте для ванночек морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. Растворите в теплой воде 1 ч.л. соли, и подержите в ней руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Кроме того, возьмите себе за правило использовать основы под лак, содержащие кальций; снимать лак жидкостью без ацетона на масляной основе; не забывать о каждодневном уходе за ногтями.

13 октября 2008

Cantii    13 октября 2008 Я не только мою посуду в перчатках, но и еще стараюсь их по максимуму использовать в уборке дома (мытье полов и все такое) :)