ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Как справиться с ломкими и слоящимися ногтями

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов...

Для лечения ломких ногтей подготовьте ванночку из теплого растительного масла, в которое добавьте несколько капель витамина А и лимонного сока; либо смешайте в равных пропорциях растительное масло и яблочный уксус. Делайте такую процедуру надо 1-2 раза в неделю.

Также вы можете приготовить питательную мазь для ногтей на основе воска. Сварите яйцо вкрутую, вытащите желток и разомните его. Добавьте в желток 4 г. пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливайте персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Пользуйтесь мазью каждый вечер.

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла с добавлением нескольких капель сока лимона.
Хорошо укрепляет ногти компресс: 70 г. воды, 5 г. квасцов, 25 г. глицерина. Компрессы применять в течение 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.

При борьбе со слоящимися ногтями необходимо уделить внимание своему рациону. В повседневное меню необходимо включать: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каротин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже. При приеме кальция одновременно с оральными контрацептивами предварительно проконсультируйтесь с гинекологом.

Для укрепления ногтей и при отслоении ногтевой пластины можно принимать желатин 1 раз в день в течение месяца (разведите в теплой воде 1 ч.л. желатина, дайте настояться 10-15 минут и выпейте).

Одним из популярных средств для укрепления ногтей служит оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя либо делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока.

Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Используйте для ванночек морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. Растворите в теплой воде 1 ч.л. соли, и подержите в ней руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Кроме того, возьмите себе за правило использовать основы под лак, содержащие кальций; снимать лак жидкостью без ацетона на масляной основе; не забывать о каждодневном уходе за ногтями.

13 октября 2008

Комментарии: 3

оставить мнение
Marleen   13 октября 2008   ответить
спасибо за советы, всё в одном месте, великолепно)

ещё хочу сказать, что долго сама мучилась с ногтями, но потом начала принимать кальций д3 никомед, вот прям сразу же ногти побелели и стали расти)
а ещё конечно же нужно и посуду мыть и стирать в перчатках, это даже не обсуждается, потому что современные моющие средства напрочь могут убить и кожу рук, и ногти
Cantii   13 октября 2008   ответить
Я не только мою посуду в перчатках, но и еще стараюсь их по максимуму использовать в уборке дома (мытье полов и все такое) :)
Marleen   16 октября 2008   ответить
посоветуйте пожалуйста лак, не вредный для ногтей, и не просто аптечный, лечебный, которые без цвета, а чтобы был именно цветной, но лечебный или хотя бы без вреда)
Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Поделись своим опытом с другими! Пришли нам свой совет красоты и мы опубликуем его на сайте!
Для того, чтобы отправить нам свой совет, необходимо авторизоваться на портале.
Если Вы еще не зарегистрированны на нашем сайте, то это можно сделать здесь.
 

© 2007-2020 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска