Боли в ногах при ходьбе в туфлях на каблуке
Здравствуйте! Я постоянно хожу в обуви только на очень высоком каблуке, не меньше 10 см. Стали очень болеть ноги. Утром, выходя из дома, почти не могу наступать. Потом расхожусь, вроде нормально. Посоветуйте, пожалуйста, может ванночки поделать, либо массаж?
Оксана, здравствуйте,
скорее всего, вам нужно перейти на обувь с плоской подошвой - естесственное анатомическое положение человеческой ноги. При ходьбе на каблуках икроножные икоы сокращаются, поэтому нужно переодически переключаться на низкий каблук.
Сходите к хирургу: нужно исключить плоскостопие, варикозное расширение вен, подошвенный фасцит.
|
|
|
|