ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Разгрузочные дни

Марина, 11 мая 2008
Здравствуйте Оксана!
А можете ли вы к описанию разгрузочных дней дать подробные консультации - примеры что можно есть в эти дни и самое главное в каком количестве? Я так полагаю последнее для мужчин и женщин может отличаться?
С ув. Марина
Серьезных ограничений по количеству нет, все зависит от потребности и насыщаемости. Например, если Вы решаете сделать углеводный разгрузочный день и весь день кушать яблоки, то можно съесть до 1-2 килограмм. В белковый разгрузочный день можно потреблять до 2 литров кефира.

Консультант

© 2007-2024 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска