Родился ребенок, сижу дома и злюсь на мужа, когда его нет рядом
Здравствуйте, Елена Геннадьевна! у меня такая проблема: когда мой любимый муж проводит время без меня-я вся так и киплю от злости-причем это не обязательно посиделки с друзьями, это может быть тренировка, или просто к другу по делу забежал... на работу слава Богу не злюсь. Обстоятельства еще омрачаются тем, что я все время сижу дома с грудным ребенком... т.е. мне бы самой куда-нибудь бы сходить, да не могу... т.е. мне плохо от того, что любимому человеку хорошо. как бороться с этим чувством?
Здравствуйте Ксения! Плохо вам не оттого, что любимому человеку хорошо, а оттого, что вы устали. Для вас сейчас очень важна поддержка вашего мужа, его готовность помочь, разделить тревогу и заботу о ребенке. Женщина должна чувствовать, что она родила ребенка не только для себя, что у нее есть семья, любимый человек, который ее поддерживает, родители, которые являются бабушкой и дедушкой, братья и сестры (они же тети и дяди). По возможности, постарайтесь задействовать их в вашей нелегкой работе. Если у вас нет поблизости родственников, но финансовые возможности позволяют - наймите няню. Старайтесь на 2-3 часа ежедневно выходить из дома, чтобы встретиться с подругами, пройтись по магазинам и т.д. Никто лучше матери не позаботится о ребенке, поэтому родственники должны, в свою очередь, заботиться о ней. Не надо стесняться просить о помощи! Думайте сейчас больше о себе: займитесь спортом (это можно делать, не выходя из дома), читайте как можно больше хороших книг, смотрите любимые фильмы, но старайтесь, чтобы муж тоже не был обделен вашим вниманием. Удачи!
|
|
|
|