Переодичность массажа при сколиозе грудного отдела
Здравствуйте Руслан Рифович. У меня сколиоз грудного отдела 1 степени, я прохожу курс массажа раз в пол года, иногда дома одеваю корсет, сидеть по возможности стараюсь ровно (что впринципе нелегко) Скажите пож-та, достаточно ли столько раз делать массаж? После процедур некоторое время сохраняется лёгкость в спине, а потом всё-равно начинает болеть в области лопаток. В области пояснице выгиб, а в грудном отделе наоборот сутулость. Можно ли как-нибудь это остановить? Спасибо.
Здравствуйте, Алина! Вообще при сколиозе массаж показан 3-4 раза в год. Более эффективна при сколиозе мануальна терапия (мягкие техники), так как данный метод позволяет восстанавливать нормальную работу мышц, подвижность позвонков и, следовательно, устранять те проявления, которые вас беспокоят на более длительный срок.
|
|
|
|