Сахар забирает из организма нужные минералы

Сегодня мы расскажем о первом «белом» в макробиотической теории «четыре «белых». Это сахар. В последнее время популярные высокобелковые низкоуглеводные диеты сделали большое дело в обучении народа тому, что очищенные углеводы и простые сахара на самом деле не являются пищей, и - добавим немножко дегтя - способствуют увеличению размера талии. Но сахар злодей не просто потому, что он превращается в жир, который потом в случае необходимости преобразуется в глюкозу.