Прокат велосипедов в Томске

Ездить на велосипеде – это классно, прикольно и очень полезно. Тепло пришло, зелено во дворах и на улицах, пора садиться на велики!

Езда на велосипеде - это настолько удачный вид спорта, что только ленивый им не смог бы заняться. Вы из каких, из ленивых? Не беда, это всегда можно исправить!

Тем более что велосипед покупать не обязательно, теперь и в российских городах с наступлением теплых деньков велики дают напрокат. Открываются и пункты проката велосипедов в Томске, готовятся дорожки.  

Пункты проката велосипедов в Томске

Эти пункты достаточно активно работали в прошлом году. Вот и нынче старт велосипедной кампании уже дан: первые пункты проката велосипедов в Томске были открыты, начиная с 14 апреля. Пока их работает не больше десяти, но к концу мая откроются все.

Пунктов проката велосипедов в Томске в целом свыше 20 штук, и в 2014 году мы непременно увидим новые «точки», так как велосипедное движение набирает обороты. И не удивительно: чем корпеть в душном тренажерном зале, лучше погонять на велике на свежем воздухе, навстречу ветру! А польза – не меньше. Зимой, конечно, мы снова придем в фитнес-клубы Томска, но весной и летом – увольте, на улице лучше!

По сравнению с прошлым годом цена проката пока что почти не изменилась – от 100 до 150 рублей в час. Можно взять велик и на сутки, заплатив от 1.000 до 1.500 рублей. Стоимость может изменяться в зависимости от марки велосипеда. В выходные прокат, как правило, стоит дороже. Постоянным клиентам дают существенные скидки. В вечернее время велосипеды снабжают фонарями, вообще же, прокаты велосипедов в Томске работают обычно до 22-23 часов.

В основном прокаты велосипедов в Томске располагаются на больших территориях, где можно вволю покататься - на лыжных базах или на стадионах. Другой принцип расположения – центр города, например, ул. Плеханова или ул. Советская, отсюда можно с удовольствием прокатиться по самым красивым местам Томска. Такие прокаты нередко существуют при велосипедных или спортивных магазинах.

Кстати, если вы хотите провести один из выходных дней, катаясь с друзьями на велике, позаботьтесь о том, чтобы забронировать для себя «железного коня». Молодежи у нас много, так что велосипеды в Томске уходят влет. В прокатах вам не только выдадут велосипед (возьмите с собой для этого документы, лучше сразу два), но и покажут маршрут и дадут ценные указания насчет качества дорог, куда лучше не соваться и т.д. Правилам движения тоже научат, без этого никуда.

Где в Томске можно покататься на велосипеде?

А вот негде, почти что и нет специальных дорожек! Поэтому одно из первых мероприятий Велолета-2014 – это сбор начинающих (и опытных, конечно) велосипедистов, который состоится 18 мая в 16 часов в Лагерном саду.  Это в честь Единого дня велосипедных действий, который пройдет в России в 50 городах. Люди в городах хотят кататься на велосипедах и громко заявляют об этом.

Чем полезна езда на велосипеде?

Если вы будете ездить на велосипеде, то вы не только быстро приведете фигуру в порядок, подкачаете мышцы, но и измените свой скучный сидячий образ жизни. Это настолько великолепное занятие, что стоит им увлечься немедленно!

Езда на велосипеде полезна для профилактики многих заболеваний. В первую очередь, езда на велосипеде укрепляет сердечнососудистую систему, а это в наш век самое слабое место в организме человека. Заметно улучшается состояние ног при варикозном расширении вен. Отлично снижается и стабилизируется давление.

Конечно же, велосипед – это великолепный тренажер. Во время езды у человека включены в работу свыше 200 костей и 600 мышц.

Прогулки на велосипеде являются прекрасным успокаивающим средством, спать будете аки младенец, пушкой не разбудишь! Согласитесь, такое средство от депрессии – это просто находка.   

Как похудеть с помощью велосипеда?

Нужно кататься на велосипеде регулярно, не слишком перегружая организм. То есть, принцип таков: лучше по 1,5 часа 2 раза в неделю, чем 3 часа без отдыха. Ноги потом отвалятся…

Начинать занятия нужно вообще с 20-30 минут, можно и меньше, как только почувствуете усталость. Едим за 2 часа до тренировки и спустя час после нее.

После месяца такого вот похудения с помощью велосипеда вам совершенно гарантирована потеря от 3 до 6 кг.  За один час активной езды на велосипеде вы потратите примерно 500-700 ккал. Прощайте, жировые складки! Здравствуйте, стройные тренированные ножки!

В первую очередь жир уходит с бедер и живота. Значительно улучшается обмен веществ, кровь насыщается кислородом, жиры сгорают. Красота! Ну, вперед, крутить педали?

Алла Ивонина

 

Ссылка на источник: https://krasota-tomsk.ru/journal/articles/1161/