ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Цена спорта в Томске, часть 3. Зима

Наступила зима. Велосипед убран подальше до тёплых деньков, параплан вместе с роликами также отправлен на «зимовку», пробежки по сугробам по колено в снегу не вдохновляют, а так хочется провести на чистом свежем воздухе больше времени! Куда отправиться за здоровьем и эмоциями зимой?

 

Беговые лыжи в Томске

Воодушевлённые Натальей Барановой, томской олимпийской чемпионкой-лыжницей, десятки юных спортсменов отправились покорять лыжню. Нам рекорды не нужны, зато необходимо здоровье, приобретению коего способствуют занятия лыжным спортом. Бег на лыжах укрепляет мышцы ног и рук, причём он гораздо полезнее, нежели летний бег по пересечённой местности или асфальту, потому что отсутствует ударная нагрузка на коленные суставы. Также этот вид спорта способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, общему оздоровлению организма, главное - соответствующе одеваться, чтобы во время занятий не потеть в свитере и тёплой куртке или не мёрзнуть в тонкой ветровке, иначе велика вероятность вместо здорового цвета лица приобрести кашель и насморк. Кстати, ходьба на лыжах - это очень хороший способ сжигания калорий: за один час «сбегают» 485 ккал.

В Томске покататься на лыжах можно на стадионе «Буревестник» на пл. Южной, на стадионе «Кедр» в конце Иркутского тракта, в Сосновом бору в районе психиатрической больницы, в Академгородке (лыжная база «Метелица»). Некоторые лыжные трассы в Томске (Академовская и на Южной) частично освещены, поэтому можно покататься не только в выходные, но и вечером после рабочего дня.

Стоимость снаряжения такова: комплект «лыжи + крепления + ботинки + палки» обойдётся приблизительно в 15 000 руб., например в «Триал-спорте» средний комплект стоит 17 000, а в «Старте» можно уложиться в 6 000, выбрав самый простой вариант. Прибавляем среднюю стоимость одежды: ветрозащитные брюки - 2 000 руб., вентилируемая куртка - 3 500 руб., термобельё (штаны и рубашка) - 2 000 руб., шапочка/перчатки/носки - 1 000 руб. - всего 8 500 руб. за возможность кататься в хорошей спортивной одежде. Итого - 23 500 руб. за полный лыжный комплект.

Если приобретать собственный комплект лыж и специальную спортивную форму нет желания, то можно кататься в обычной городской одежде, а снаряжение взять напрокат, стоимость часа составляет 80-150 руб., в зависимости от стадиона, дня недели и марки лыж. Однако стоит учесть, что в выходной день желающих покататься великое множество, и в прокате может не хватить ботинок с «ходовым» размером.

Горные лыжи в Томске

Увлечение горными лыжами и сноубордом стало данью моде на экстремальные виды спорта, свою лепту внёс и Путин, на глазах у всей страны лихо бороздящий склоны на горнолыжных курортах. Наш город на хорошие трассы беден, однако сотни томичей с наступлением зимы атакуют пологие и короткие склоны городских окраин.

Горные лыжи помогают развить выносливость (с лыжами в горку да пешком!), а также чувство равновесия, умение управлять своим телом. К сожалению, «цивилизованных» мест для катания на лыжах в Томске маловато - это склон Академгородка и в посёлке Лучаново в 13 км от города.

Популярными среди томичей являются поездки в Шерегеш - горнолыжный курорт близ Междуреченска, трёхдневное путешествие будет стоить приблизительно 2 600 руб. (дорога и жильё), плюс расходы на питание и подъёмник (60 руб./один подъём), если лень ходить в горку пешком.

Теперь подсчитаем стоимость одежды и снаряжения: комплект «лыжи + крепления + палки + ботинки» обойдётся минимум в 15 000; также для катания потребуется специальная одежда, защищающая от ветра и снега, устойчивая к внешнему воздействию - падать-то приходится постоянно! Набор из куртки (в среднем 3 000 руб.), штанов (2 500 руб.), термобелья (2 000 руб.), тёплой кофты (2 500 руб.), шапочки/перчаток/носков (1 000 руб.) разорит вас в среднем на 11 000, ещё прибавьте защитные очки-маску (1 500 руб.). Итого - 27 500 руб. К постоянным расходам нужно прибавить траты на подъёмник - 30-40 руб./подъём, а в день можно съехать не один десяток раз, поэтому при частом катании стоит приобрети абонемент (от 1 500 руб./сезон).

Чтобы снизить расходы - при условии, что кататься вы собираетесь редко, - покупку снаряжения можно заменить прокатом (150-200 руб./час, ок. 400 руб./день), а одежду надеть обычную спортивную, не сковывающую движений.

Сноуборд в Томске

Стоимость занятий сноубордом в Томске мало отличается от занятий горными лыжами: те же склоны, та же одежда, такая же приблизительная стоимость снаряжения («доска» + крепления + ботинки - около 15 000 руб. за «новичковый» комплект), столько же стоит прокат и подъёмник. Сноуборд, как и лыжный спорт, развивает чувство равновесия и учит искусству управлять своим телом. Первые тренировки, конечно, лучше проводить с опытным человеком, иначе можно навсегда отказаться от идеи заниматься этим видом спорта, постоянно падая и не зная, как повернуть или затормозить.

Фигурное катание в Томске

Благодаря мощной пиар-поддержке в виде «Танцев на льду», «Ледникового периода» и «Звёздного льда» на главных телеканалах страны фигурное катание стало суперпопулярным. Дима Билан, Пьер Нарцисс, Юля Савичева и все прочие примелькавшиеся лица надели, как один, коньки, и страна вслед за ними ринулась на катки - всё нам подавай спортивный пример, то Путиным, то Барановой, то Биланом...

Приобщиться к ледяному спорту - вовсе не дорогое удовольствие: для любительского катания не нужна специальная одежда (подойдёт обычная городская, не сковывающая движений), потребуются лишь коньки (от 1 200 руб.). Если вы хотите кататься пару раз в месяц, то хватит и прокатных коньков (от 80 руб./час, в зависимости от дня недели и места катания). Вход на большинство катков со своими коньками платный, за пользование льдом придётся выложить 50 руб./час, но этих расходов можно избежать, переобувшись на улице, а не в тёплой раздевалке, и положив сапоги/ботинки в рюкзачок.

Занятия фигурным катанием укрепляют мышцы ног, учат держать равновесие, а вот рассчитывать на быстрое похудение не приходится, если вы, конечно, не крутите сложные фигуры по нескольку часов в день. Зато всего час на коньках зарядит бодростью и хорошим настроением, особенно если вы катаетесь с друзьями или своей «половинкой». Только не падать: лёд больно уж жёсткий!

На этом томское меню зимних видов спорта заканчивается. Женским хоккеем, бобслеем, кёрлингом или, упаси бог, скелетоном позаниматься в нашем городе не получится, может, оно и к лучшему?

Яна ТАЙЛАШЕВА

Комментарии: 6

оставить мнение
Стас   5 декабря 2008   ответить
Хороший обзор - легкий и непринужденный. Отправная точка в ценовом ориентировании. :-)
pusha   5 декабря 2008   ответить
я сегодня купила куртку штаны шапку с шарфом --- на 9000 руб в спортландии из нов коллекции довольна покупкой завтра на лыжню за здоровьем
в дисконт-центре адидас была вчера можно со скидкой посмотреть
куртки штаны
Яна    5 декабря 2008   ответить
Да, дисконт-центр Адидаса я давно нашла - там хоршие вещи можно найти за смешные деньги. А вообще зимнюю спортивную одежду часто беру в Активном отдыхе на Учебной (где Объектив), а рядом - в ортопедическом салоне - весной можно купить термобельё с 50% скидкой:)
Валерия   12 декабря 2008   ответить
Интересная информация!И даже- полезная Все, отправляюсь на каток получать оличное настроение!Кто со мной- тот герой!
Валерия   12 декабря 2008   ответить
Интересная информация!И даже- полезная. Все, отправляюсь на каток получать отличное настроение!Кто со мной- тот герой!
Анастасия   14 ноября 2009   ответить
Яна, с чего вы взяли, что можно кататься на горных лыжах и подниматься в горку пешком?!
"Горные лыжи помогают развить выносливость (с лыжами в горку да пешком!)..."
или еще лучше: см. посл. фразу "Популярными среди томичей являются поездки в Шерегеш - горнолыжный курорт близ Междуреченска, трёхдневное путешествие будет стоить приблизительно 2 600 руб. (дорога и жильё), плюс расходы на питание и подъёмник (60 руб./один подъём), !!!!!если лень ходить в горку пешком!!!!!!."

Вы попробуйте сначала покататься на горных лыжах, а потом пишите обзоры... или поступите как журналист - найдите нормального эксперта, который объяснит... Да и снаряжение горнолыжное по деньгам несовместимо с обычным - это гораздо более дорогой вид спорта, чем беговые лыжи... А то кто-нибудь и вправду подумает, что горные лыжи развивают выносливость))) Это ведь сплошное удовольствие, а развивают они скорее координацию, как и сноуборд, но уж никак не выносливость... Ну, и в Шерегеш за 2600 руб. не съездишь, и если попытаться, то надо уточнить - что именно входит в эту сумму - путь на рейсовом автобусе, съемная квартира на 20 человек, и дорога неск. километров до горы пешком или на такси, или поездка на машине, и жилье в гостинице... Впрочем, и то и другое обойдется дороже...
Обзор ни о чем...
Пожалуйста, введите число с картинки.

Если вы уже зарегистрированы на портале, введите e-mail и пароль. Если вы не зарегистрированы, вам будет отправлено письмо с подтверждением регистрации. Ваш комментарий будет доступен только после подтверждения регистрации.

Автор статьи компания

Красота-Томск.Ру (Krasota-Tomsk.Ru)

Статистика статьи

Посмотрели: 5413
Рейтинг: +125,99
Вы можете оценить эту статью.
Для выставления оценки Вам необходимо авторизоваться на сайте.
Если Вы еще не зарегистрированы на нашем портале, это можно сделать здесь.
Ваше мнение очень важно для нас, спасибо!
распечатать
14 февраля 23 февраля 8 марта elos make-up spa-отдых spa-салон акции аппаратный педикюр астрология ателье атицеллюлитный массаж аэробика баня бассейны бег беременность бесплодие бессоница бижутерия биозавивка блины с клетчаткой болезнь боровая матка брак брови бусы варикоз велосипед вес вечеринка визаж вино витамины возраст волосы выбор меха выпрямление волос выпускной-2013 выпускной-2014 гастроэнтеролог герпес гигиена гинеколог гипертония гипоксия глаза головная боль голодание гомеопатия гороскоп грипп губы давление деньги депиляция воском десерты дети детская одежда диета диета без глютена диета похудение диета с сибирской клетчаткой диетолог в Томске диеты долговременная укладка домохозяйка духи еда елка женская мода женское здоровье женщина животные за 30 завтрак загар заменитель сахара здоровое питание здоровье зеленый кофе зима знакомства зрение зубы идеи изделия с турмалином имплантаты иностранец интервью йога как сэкономить в кризис каникулы карвинг кератин кислородотерапия клетчатка для похудения клещевой энцефалит клещи клещи в Томске кожа конкурс консультации контрацепция косметика косметологические услуги в Томске косметология косы красота креветки крема купальники купероз курение курсы курсы поваров лазерная расческа лазерная шлифовка лазерная эпиляция ламинирование волос ледовые городки лето лечебная физкультура лечение лазером линзы лифтинг омоложение лицензирование лицо магазин одежды магазины макияж макияж глаз маникюр мануальная терапия масленица массаж массаж антистрессовый мастер по маникюру мастер по наращиванию ногтей медицинские клиники медицинские центры мезотерапия мех мода мода 2009 мода 2011 мода 2012 мода 2013 мода 2014 мода-2014 модные купальники модные пальто модные платья модные туфли модные туфли на выпускной модные шубы модные юбки модный маникюр модный пояс мужская мода мужские кожаные куртки мужские стрижки мужчина нагрузки напиток наращивание волос наращивание ногтей наращивание ресниц народная медицина народные средства новый год новый год 2013 новый год 2014 новый год 2015 ноги ногти обед обертывания облепиха образование обувь одежда один день с ... окрашивание волос операция Lasic оправы оптика осенняя депрессия отбеливание отдых отдых детей в Томске очки пальто парикмахер парикмахерское искусство парфюмерия педикюр перманент перманентный макияж перчатки перчатки из шерсти пилатес пилинг пирсинг питание плазмаферез пластика пластическая хирургия платье на выпускной поведение в ресторане подарки подарочные сертификаты подготовка к школе подсластитель Поль Брэгг пост похудение похудеть похудеть к новому году пояс с турмалином праздник привлечение денег прием эндокринолога прически прогнозы прокат велосипедов проростки простатит простуда профилактика психология пуховик пуховки пчелы распродажи рекомендации ресницы рефлексотерапия рецепты ринопластика роды рождество романтика рукоделие рыбий жир салоны красоты сальса сапоги сахарозаменитель свадьба свадьба за границей сексопатолог семена ЧИА семинар сервировка стола сидр скидки служебный роман солярий сон СПА спа-курорт дома спорт спортклубы стадионы старые вещи степ стилист стиль стоматологические клиники стоматология студия загара тай-бо талисманы 2009 танцы тату-салоны татуаж татуировки творчество тело тибетская медицина в Китае Томоко тонус травы для похудения тренажеры трикотаж трихолог туберкулёз удаление волос ужин ультразвуковая кавитация уход уход за волосами уход за грудью уход за кожей уход за кожей лица уход за ногами уход за руками уход за телом уход за шеей ухода за кожей вокруг глаз уши феромоны фитнес фитнес-йога фитнес-центры флайледи фотоэпиляция хеллоуин химическая завивка волос химическая завивка ресниц хореография хроническая усталость худеем после новому году цветы целлюлит цены часы шапки шея шубы эко эндокринологи в Томске эндопротезирование эпиляция ювелирные салоны ювелирные украшения яблоки
Каталог Томского интернета CATALOG.METKA.RU Яндекс.Метрика

© 2007-2017 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84, 8 (3822) 46-82-12
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска