Предлагаем Вам очень простой и незамысловатый рецепт свинины в маринаде, запеченной в духовке. Этим блюдом легко можно накормить большую компанию или просто приготовить свинину на ужин.
На 6 порций
* 1 столовая ложка соевого соуса
* 2 столовых ложки растительного масла
* 1 столовая ложка Вустерширского соуса
* 1 столовая ложка лимонного сока
* 2 столовые ложки коричневого сахара
* 2 столовых ложки кетчупа
* 6 пластиков свиных отбивных
Способ приготовления
1. В небольшой пиале хорошо смешайте соевый соус, растительное масло, соус Вустершира, лимонный сок, сахар и кетчуп.
2. Выложите отбивные в противень для выпекания, возьмите ½ приготовленного соуса и полейте им сверху мясо.
3. Выпекайте свиные отбивные в течении 30 минут в предварительно разогретой духовке. Выньте противень залейте блюдо оставшимся соусом и продолжайте выпекать около 30 минут до полной готовности.
Время на подготовку: 15 минут
Активное время: 1 час
Общее время: 1 час 14 минут
Пищевая ценность
Количество на порцию: Калории: 166| Жиры: 8.8| Холестерин: 36 мг