Можно ли снизить вес за 3 месяца с 70 до 50 кг?
Арина, 14 октября 2008
Здравствуйте! Мой рост 1м 67см, вес 70 кг, я очень хочу снизить вес до 50 кг, возможно ли это сделать в течении 3 месяцев и какой диеты следует придерживаться?
Здравствуйте, Арина. Единственная здоровая диета - сбалансированное питание и физические нагрузки. По-другому - никак. В предыдущих ответах я неоднократно это отмечала, там вы можете найти подробнее. Если вы не хотите испортить свое здоровье, то лучше всего придерживаться такой диеты.
|
|
|
|