ТОМСКИЕ ПОРТАЛЫБизнес|Красота и здоровье|Отдых, туризм|Город70Online Media - сайты и программы

Хочу похудеть, какой вид йоги выбрать?

наталья, 21 января 2009
Здравствуите! Мой вес состовляет 90 кг мне 25 лет я вообще склонна к полноте, но очень хочу похудеть. Подскажите пожалуйста, каким видом йоги мне лучше заняться для того чтобы мне похудеть и не набрать в последствии еще больше килограммов чем есть сейчас.

Наталья, здравствуйте,

Для похудения нужны не только физические нагрузки, но и правильное питание. Т.е. нужно подходить к проблеме комплексно. Йога позволяет работать с собственным весом, что позволяет человеку получать "правильную" нагрузку - ту, больше которой ему и не нужно.  В вашем случае лучше всего прийти и проконсультироваться с тренером, возможно, вам нужны будут дополнительные нагрузки.

Консультант

Хотите стать консультантом?
Позвоните нам по телефону 46-82-12 или пришлите запрос на емэйл.

© 2007-2019 (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84,
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска