 |
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, клиники, стоматология, магазины Томска |
 |
Диета, сбалансированное питание
Алла, 26 марта 2009
здраствуйте!расскажите пожалуйста каким продуктам надо отдавать предпочтение вечером.я читала много диет и все советуют вечером отказаться от углеводов(также от каш,макаронов),а отдать предпочтение овощам и белковым продуктам.Я считала что нет ничего страшного в кашах вечером.В общем я в смятении,хочу сбалансировать свое питание и не знаю как...
Все что Вы читали - верно. Если Вы действительно решили сбалансировать свое питание, то вечером надо отдать предпочтение овощам, фруктам и кисломолочным продуктам (кефир, творог, нежирная сметана). Советую за 2 часа до сна не употреблять в пищу бананы и виноград.
Вопросы по теме «Вопросы женского здоровья и правильного питания»
Сильное выпадение волос
1.05.09, natta24, 24
Влияют ли травы на на эффективность ОК?
30.04.09, maria
Прием препаратов
28.04.09, Юлия |
Консультант
Капитонова Оксана Петровна
ответов 308
|
|
|
||||
|
© 2007-2024 Online-Media.Ru (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84, Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска |
||||