Как загореть быстро и красиво?

Загореть в самом начале лета – это было бы здорово. Все оставшиеся летние деньки можно было бы с успехом демонстрировать свой красивый и ровный загар. Так как этого добиться?

Загореть быстро – это вполне возможно, особенно если перед этим вы посещали один из соляриев Томска, то есть, основа для загара у вас есть. Вообще же, в этом деле нужно соблюдать меру, ведь стоит только один раз прилично обгореть, как все пойдет насмарку: кожа «облезет», и загар будет неровным.

Красивый загар – это полезный загар, давайте так договоримся. Добиваться «красоты нечеловеческой», наплевав на последствия, - это глупо, не правда ли? Усиленно жариться на солнце в первые дни июня, чтобы уже через неделю стать «мулаткой-шоколадкой», не стоит – это неправильный подход. Загорать будем постепенно и осторожно.

Если вы и впрямь хотите загореть красиво, принимайте солнечные ванны с утра до 11-12 часов, а также после 16 часов. Не лезьте в самое пекло, лежите себе в тенечке! Можете представить себе, какой стресс испытывает ваша кожа, да и весь организм, когда его беспощадно поджаривают весь день вплоть до солнечных ожогов? Но если денек теплый, приятный, с легкой облачностью, вот тогда и бегите на пляж.  Облака прекрасно пропускают ультрафиолет (до 90%), не сомневайтесь, но это уже не такая ударная доза. Да и организм такую погоду легче переносит.

В первые дни загорайте по полчаса, не больше, и не на ярком солнце. А еще лучше начинать с 15-минутной дозы солнышка. В солярий летом не ходите – это будет явный перебор.

Особенно осторожно нужно загорать тем, у кого светлая кожа и светлые волосы, много родинок, в том числе есть и большие родинки. Мамочкам будущим и уже кормящим вообще загорать нежелательно.

Старайтесь всегда иметь при себе защитные средства для  загара, а также после загара. Нанесите крем за 20-30 минут до того, как выйдете на пляж, – чтобы средство впиталось. Мазаться кремом для загара нужно всякий раз после того, как вы вышли из воды. Эти средства желательно покупать в аптеках Томска, а не в сомнительных магазинчиках.

Не позволяйте маленькому ребенку возиться в песке у воды,  сколько он захочет.  Детям до 3 лет излишнее количество ультрафиолета совершенно ни к чему! Покупался – и в тенек. Поставьте над его песочным замком пляжный зонт, он ведь совсем не дорого стоит (по акциям не выше 260 рублей). Да и вам потом такой зонт сгодится!

Если обгорели на солнце – постарайтесь тут же исправить ситуацию: покраснение и жжение можно снять при помощи примочек из чая, огуречной кашицы, нежирной сметаны.

Надо бы выбрать хорошее место для купания и солнечных ванн – чтобы и водица чистая, и берег тоже, и природа приятная. Где купаться томичам – это вечный вопрос, годы идут, а толку никакого. Наверное, ни в одном городе нет такого парадокса: самое близкое и популярное место для летнего отдыха – Сенная Курья – для купания не пригодно.  Кстати, с 1 июня туда ходит маршрутка №4, люди едут на Курью и все равно купаются там, несмотря на запреты.

Городской пляж на Семейкином острове откроют 15 июня. Как раз, когда похолодает и дожди пойдут.  Неужто чиновникам недоступен долгосрочный прогноз погоды?  Никак нельзя было заранее подготовиться?

Озера же наши большей частью загрязнены, приличных пляжей нет, из развлечений – только катамараны да водные мотоциклы по неслабым ценам. Начиная с прошлых выходных, томичи уже начали активно купаться – опять сами по себе, где попало, без всякой помощи властей и должного благоустройства. 

Однако не будем о грустном. Все-таки лето, синее небушко, желтые одуваны, зеленая травка… И жаркое солнце. Пусть загар ваш этим летом получится особенно красивым!

Алла Ивонина