Что ввести в рацион что-бы не сводило ноги в бассейне?

Здравствуйте, Марина. Во-первых, что касается икроножных мышц, нужно исключить патологию сосудов, хотя тогда ноги сводило бы не только при плавании. Возможен дефицит кальция, тогда этому должны сопутствовать слоящиеся ногти и секущиеся волосы. Если это все-таки дефицит кальция, то нужно употреблять в пищу продукты с высоким его содержанием, например, кисломолочные продукты.