Какие продукты снижают уровень холестерина?
Ольга, 18 ноября 2008
Здравствуйте, Оксана Петровна! Подскажите как правильно питаться при высоком холестирине, какие продукты снижают его и подскажите питание при увеличении щитовидной железы (Могут ли все эти заболевания возникать при резком увеличении веса)?
Здравствуйте, Ольга. Что касается щитовидной железы, то здесь я просто так ничего не подскажу, поскольку все зависит от причины ее увеличения. Что касается продуктов с высоким содержанием холестерина, то это жиры, яйца, масла, сливочные, жареные продукты... Для снижения его рекомендуется избегать этих продуктов, то есть употреблять в пищу все остальные, и, кроме того, поможет клетчатка. Она способствует очищению кишечника, снижению холестерина.
|
|
|
|