 |
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, клиники, стоматология, магазины Томска |
 |
|
Анюта, 2 апреля 2008
Здравствуйте, Юлия. Скажите пожалуйста, важна ли последовательность упражнений на пресс, (начинать упражнения с верхнего, нижнего или боковых мышц живота)?
Здравствуйте, Анюта! Вообще, да! специалисты рекомендуют начинать с проработки "нижнего" пресса, потом "косые", заканчивать работой на "верхний" пресс!вообще это не жесткие требования, можно менять последовательность! Вопросы по теме «Спорт, фитнес»
Упражнения на фитболе
7.05.10, Маркиза, 25
Лучшее время для бега
30.04.10, Валерий, 23
Упражнения на внутреннюю поверхность бедер.
17.04.10, Анна, 22 |
Консультант
Юлия Раткина
ответов 86
|
|
|
||||
|
© 2007-2024 Online-Media.Ru (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84, Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска |
||||