Здравстуйте, Анюта!!!! Начнем с элипсоида - этот тренажер включает большее количество мышц в работу (это - бедра, ягодицы, руки, спина)! Весь организм находится в движении, следовательно кардионагрузка больше! Велосипед же включает в работу в основном пояс нижних конечностей (ноги, ягодицы)! Но велотренажеры бывают разные, есть те, которые включают в работу и мышцы спины! Вообщем, при покупке лучше попробовать сам тренажер, Вы сами почувствуете нагрузку и разницу!