 |
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, клиники, стоматология, магазины Томска |
 |
Как выровнять линию бедра?
Елена, 22 октября 2008
Здравствуйте!
После трех месяцев похода в тренажерный зал заметила, что линия бедра стала не такой округлой: появилась "впадинка" между мышцами бедра и тазовой костью ) за счет того, что увеличились мышцы). Как, с помощью каких упражнений выровнять линию, вернуть ей женственность?
Здравствуйте, Елена! Вам необходимо обязательно растягивать мышцы бедра (йога) или самостоятеьно, ограничить упражнения с тяжелым весом на ноги (за счет него "мышца" увеличивается в объеме)! Берите маленький вес и делайте большое количество повторений!
Вопросы по теме «Спорт, фитнес»
Упражнения на фитболе
7.05.10, Маркиза, 25
Лучшее время для бега
30.04.10, Валерий, 23
Упражнения на внутреннюю поверхность бедер.
17.04.10, Анна, 22 |
Консультант
Юлия Раткина
ответов 86
|
|
|
||||
|
© 2007-2024 Online-Media.Ru (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84, Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска |
||||