 |
Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, клиники, стоматология, магазины Томска |
 |
Сколько воды пить во время тренировки?
mary, 27 октября 2008
Скажите, пожалуйста - можно ли много пить во время тренировки? я выпиваю за 1,5 часа примерно 0,6 л. Один инструктор говорит, что это хорошо - больше выйдет, другой - что плохо (лишня нагрузка)
Здравствуйте, mary! Вообще, в литературе можно встретить разные мнения на этот счет! Но в последнее время многие сходятся на том, что во время тренировки пить можно, но маленькими глотками (не больше кружки)!
Вопросы по теме «Спорт, фитнес»
Упражнения на фитболе
7.05.10, Маркиза, 25
Лучшее время для бега
30.04.10, Валерий, 23
Упражнения на внутреннюю поверхность бедер.
17.04.10, Анна, 22 |
Консультант
Юлия Раткина
ответов 86
|
|
|
||||
|
© 2007-2024 Online-Media.Ru (ООО "АДЕКС"), 634041, Россия, Томск, ул. Советская, 84, Красота и здоровье, услуги и цены салонов красоты, фитнес-центры, магазины Томска |
||||