Вопросы женского здоровья и правильного питания
Как можно уменьшить объем бедер?
МОгут ли влять на женские органы тренировки в теплоудерживающих штанах?
Евгения, 18 марта 2008
Может ли приём "Ярины" влиять на вес?
Евгения, 17 марта 2008
Где в Томске вылечить кондиломы?
Диета или образ жизни?
Елена, 15 марта 2008
Не получается забеременеть
Ольга, 14 марта 2008
Не уходит лишний вес, стоит ли принимать "Energy Diet"?
Алиса, 14 марта 2008
Здравствуйте! У меня такой вопрос. Считается, что девушки должны весить рост - 110. У меня рост - 164 см. Значит, весить я должна 54 кг. Но я считаю, что для моей комплекции 54 кг - это много, нужно мне весить 52 кг, причем не утром, а вечером. Сейчас мой вес колеблется от 55,5 до 56,5. Я не ем вредных продуктов (типа чипсов), не пью алкогольных напитков и газированную воду, не курю. Занимаюсь фитнесом (3 раза в неделю). Но лишние кг не хотят уходить, наверное, потому что я все же веду не очень правильный образ жизни. Ем три раза в день (до отвала). Причем третий раз - это довольно поздний ужин. Посему я решила принять радикальные меры – заменить обычные продукты на альтернативное питание, так называемое "Energy Diet". Скажите, хорошее ли это решение в моей ситуации? Спасибо заранее за ответ. Мне почти 24 года.
Можно ли без диет и занятий физкультурой привести себя в форму?
Анастасия, 14 марта 2008
|
|
|
|