Фитнес в Томске: танец на пилоне
Нет, это вовсе не стриптиз, хотя пилон (шест) и есть в наличии. Pole Dance, или танец на пилоне, - это такой оригинальный вид спорта, требующий больших физических нагрузок. Представляете, сколько ...
2 июня 2011
|
Худеем к лету: диета и фитнес
Все прекрасно знают, что самое радикальное средство, дающее быстрые результаты при похудении, это пресловутый «пластырь на рот». Кушать меньше надо, вот и всё! И это, безусловно, даст хорошие результаты. В ...
21 апреля 2011
|
Аквааэробика в бассейнах Томска
До начала купального сезона осталось всего ничего – каких-то два месяца. Весна ранняя (надеемся, лето тоже не подкачает), так что оголяться на пляже будем уже в середине июня. Пора браться ...
8 апреля 2011
|
Как убрать живот. Комплекс упражнений.
Собственно, дело-то нехитрое – нужно регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц живота. Это самое верное средство. Никакая диета не справится с вашими слабыми мышцами, тренироваться все равно придется.
21 марта 2011
|
Фитнес в Томске: советы для начинающих
Фитнес в Томске - вот он, рукой подать. А мы все недовольны собой – вот и лишние килограммы за зиму набрались, вот и мышцы потеряли тонус, да еще эта постоянная ...
16 февраля 2011
|
Пилатес и аэробика – в чем разница?
Это только кажется, что шейпинг, аэробика, фитнес – это все разные названия примерно одного и того же процесса, и они меняются в зависимости от моды. К примеру, пилатес и аэробика ...
20 января 2011, мнений: 14
|
В гостях у томского йога-центра
Фоторепортаж из йога-центра Вячеслава и Анны Овсянниковых.
9 ноября 2010
|
Как выбрать фитнес-клуб?
В Томске сегодня работают свыше 70 фитнес-клубов и спортивных центров, причем, для самой разной аудитории. Это и небольшие недорогие клубы в микрорайонах – для всех желающих, это тренажерные залы-«качалки» преимущественно ...
30 августа 2010, мнений: 5
|
Тренажер для дома. Мнение специалистов
Что говорят врачи и спортсмены?
25 мая 2010, мнений: 1
|
Как выбрать тренажер домой?
Кардио, силовые... Или лучше обычные гантели?
12 апреля 2010, мнений: 2
|
Фитнес в Томске: консультирование
Фитнес-клубы Томска вполне профессионально работают, поэтому фитнес-консультирование здесь на высоте. Ведь, оказывается, не для всех одна и та же фитнес-программа будет одинакова хороша...
3 марта 2010
|
Йога по-томски. Часть вторая
Вячелав Овсянников об отличии фитнес-йоги от йоги вообще, аэробной нагрузке и внутренней свободе человека
10 июня 2009
|